《千日营养 起航健康:母婴膳食搭配手册》分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南六部分，介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答，列举了不同人群的食谱，并通过图片展示，使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。
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大神太多，估计没有好好校对，各种称谓逼死强迫症。食谱和图好评！应该给3星半～
评分看过《中国居民膳食指南2016》全书的，这本书可以不用看了，大同小异，多了些食谱而已。
评分大神太多，估计没有好好校对，各种称谓逼死强迫症。食谱和图好评！应该给3星半～
评分大神太多，估计没有好好校对，各种称谓逼死强迫症。食谱和图好评！应该给3星半～
评分大神太多，估计没有好好校对，各种称谓逼死强迫症。食谱和图好评！应该给3星半～
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