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治病不如防病 2024 pdf epub mobi 电子书

治病不如防病
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发表于2024-08-09

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isbn号码:9787538855746
丛书系列:

图书标签:  

治病不如防病 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《治病不如防病》从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。

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