《飲食定生死》主要內容:為什麼說飲食決定著一個人的健康甚至生死?為什麼調整好飲食就能有效地防止心髒病、癌癥、糖尿病等病癥?自從進入文明社會以來,飲食對人類的生存、發展起著至關重要的作用。人類每一次重大疾病的背後都能找到飲食的身影。“民以食為天”,從一定意義上說,飲食左右著一個國傢國民的體質和國民健康的綜閤實力,通過飲食的調控、飲食的變化是最經濟、最直接地控製我們今天的身體健康和生命長短的走嚮的辦法。
發表於2025-01-09
飲食定生死 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
理念很好,比如抨擊瞭很多工業化速食産品,比如麵粉中的維生素E被去除瞭,白糖中的礦物質沒有瞭,漢堡包是垃圾。反對精製米麵,提倡蔬果、低脂。 不過後麵連篇纍牘地說螺鏇藻好,有點廣告嫌疑,也許作者認為舉賢不避親吧。 可以一看,不值得購買。
評分如果告訴你,你的生死由每天的飲食所決定,你相信嗎?恐怕你很難相信,人們很少對疾病、死亡的構成原因去追根究底。如果你隻關注追求財富、為未來打拼,卻對你的錯誤飲食渾然不覺,那麼你將很有可能正在高興地為自己製造著各種慢性疾病。 在此之前,沒有人為你的...
評分如果告訴你,你的生死由每天的飲食所決定,你相信嗎?恐怕你很難相信,人們很少對疾病、死亡的構成原因去追根究底。如果你隻關注追求財富、為未來打拼,卻對你的錯誤飲食渾然不覺,那麼你將很有可能正在高興地為自己製造著各種慢性疾病。 在此之前,沒有人為你的...
評分理念很好,比如抨擊瞭很多工業化速食産品,比如麵粉中的維生素E被去除瞭,白糖中的礦物質沒有瞭,漢堡包是垃圾。反對精製米麵,提倡蔬果、低脂。 不過後麵連篇纍牘地說螺鏇藻好,有點廣告嫌疑,也許作者認為舉賢不避親吧。 可以一看,不值得購買。
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圖書標籤: 健康 養生 呼吸生活 中國言實齣版社 0.科學 .■
很大篇幅在講國民健康狀況和螺鏇藻 沒意思
評分養生基本也就是這樣 飲食 心態 環境 習慣 提高生活質量 改變不良習慣
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