本本书屋

 本本书屋 logo

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书

食帖26
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

「食帖WithEating」是一个有关“食物与生活方式”的内容品牌，擅长以“食物”为切入点，与人文、旅行、家居、设计、艺术和阅读等多种生活方式相连接，展现不同的生活样本，及其背后蕴含情感温度的生活美学。

2015年至今，「食帖WithEating」已出版25本《食帖》系列特集书，以及《孤独的泡面》《食帖的节气食桌》《哇！沙拉的教科书》《明天做什么吃呢？松浦弥太郎的料理笔记》《这是我的料理手账》《孤独的吃吃吃》等多本畅销书，并于2017&2018连续两年入选“世界美食类图书大奖赛”全球美食出版物。除出版领域，食帖也常年活跃在微博、微信公众号、bilibili等网络平台。

食帖26 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-27

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 食帖26 电子书 的读者还喜欢


食帖26 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

一本简单的营养学小知识书，讲述了生活、食物、状态的关系。 “每当我坚持不下去的时候，就是认为自己并没有在自我预设的时间里达到目标的时候。之前我会难过失望,甚至产生抑郁情绪。现在我明白了，没有期望就没有失望。我们不需要去坚持，而是去坚信。坚持是需要去克服很多苦...

评分☆☆☆☆☆

一本简单的营养学小知识书，讲述了生活、食物、状态的关系。 “每当我坚持不下去的时候，就是认为自己并没有在自我预设的时间里达到目标的时候。之前我会难过失望,甚至产生抑郁情绪。现在我明白了，没有期望就没有失望。我们不需要去坚持，而是去坚信。坚持是需要去克服很多苦...

评分☆☆☆☆☆

一本简单的营养学小知识书，讲述了生活、食物、状态的关系。 “每当我坚持不下去的时候，就是认为自己并没有在自我预设的时间里达到目标的时候。之前我会难过失望,甚至产生抑郁情绪。现在我明白了，没有期望就没有失望。我们不需要去坚持，而是去坚信。坚持是需要去克服很多苦...

评分☆☆☆☆☆

一本简单的营养学小知识书，讲述了生活、食物、状态的关系。 “每当我坚持不下去的时候，就是认为自己并没有在自我预设的时间里达到目标的时候。之前我会难过失望,甚至产生抑郁情绪。现在我明白了，没有期望就没有失望。我们不需要去坚持，而是去坚信。坚持是需要去克服很多苦...

评分☆☆☆☆☆

一本简单的营养学小知识书，讲述了生活、食物、状态的关系。 “每当我坚持不下去的时候，就是认为自己并没有在自我预设的时间里达到目标的时候。之前我会难过失望,甚至产生抑郁情绪。现在我明白了，没有期望就没有失望。我们不需要去坚持，而是去坚信。坚持是需要去克服很多苦...

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中信出版集团
作者:林江
出品人:
页数:284
译者:
出版时间:2019-4
价格:92.00
装帧:平装
isbn号码:9787508694887
丛书系列:食帖

图书标签: 饮食  食帖  减肥  杂志  美食  中国文学  *北京·中信出版社*  科普   

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

·减肥不等于“不吃”或“少吃”，恰恰相反，想要真正减肥成功且不反弹，必须“好好吃饭”。理想的“瘦”也不等于“纤弱如柴”，而是指心灵的轻盈+身体的健美。

·这本书将颠覆你对减肥的既往认知！本书围绕如何科学健康地吃出理想身材，探讨现代人发胖的真相，揭开断食、节食等错误减肥方式的问题所在，并提供20份健康减肥零反弹者的经验分享+66道健康又好吃的减肥料理做法，帮你重塑愉快减肥+健康饮食的路径与信心！

·营养到底有多重要？一本书重新认识关键营养词汇：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素与矿物质、膳食纤维、水分、卡路里，聪明地摄入营养，不挨饿也能轻松瘦身。

·究竟怎样好好吃饭？一本书重新解读「好好吃饭」的定义与方法：健康食材选择方法 | 吃对调味品 | 好吃不“胖”的烹饪方式 | 控糖饮食全解说 | 营养三餐组合方案 | 上班族瘦身便当灵感

·附赠必备实用工具：食材营养信息表 + 轻松运动图解攻略 + 21天健康瘦身饮食日记

·人气内容品牌食帖WithEating，继畅销书《理想身材，吃即王道！》后重磅升级力作，284页全新内容，精装全彩印刷，信息量+收藏感兼具。

·减重40斤插画艺术家 南瓜子，中国营养学会注册营养师 周瑾博士，形体健身科普作者 壁花小姐在厨房健身，健康餐博主 健身厨男等多位营养师与健身博主，诚挚推荐！

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书
食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

食帖26 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

懒人搞不掂

评分☆☆☆☆☆

难得看一本饮食书激发你少吃，学习正确的饮食模式，好好吃饭好好瘦。

评分☆☆☆☆☆

前面博主那些好废话啊……菜谱太少了而且日式西式偏多 材料不好买

评分☆☆☆☆☆

以为是杂志书，没想到这么扎实，作为一本讲健康减肥饮食的书来说，信息很全面了。

评分☆☆☆☆☆

开始吧

食帖26 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有