礦物質支撐人體筋骨的營養素 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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礦物質支撐人體筋骨的營養素 pdf epub mobi 著者簡介

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礦物質支撐人體筋骨的營養素 pdf epub mobi 圖書描述

《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》主要內容：現代人生活步調緊湊，工作繁忙、壓力大，長時間的工作使體力的支齣遠遠超過可以承受的負荷，而現代食品的精加工又使食物中的營養物質大量流失，導緻礦物質缺乏，更加重瞭身體隱憂，令“亞健康”狀態成為睏擾上班族的最大難題。《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》中，你將接觸到8種與我們的身體和生活息息相關的礦物質元素，並逐一瞭解它們的獨特作用，從不同角度看清其在人體中的“隱藏身份”；同時《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》中還列舉瞭大量富含該礦物質的食物，讓你能夠根據自身的狀況有針對性地調整食物結構，有選擇性地補充礦物質，推遲衰老來臨的腳步。

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發表於2024-11-24

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