高度敏感的力量 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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高度敏感的力量 pdf epub mobi 著者簡介

卡特琳·佐斯特（Kathrin Sohst），高度敏感性研究專傢，高度敏感者網絡社交平颱的創始人，著有《高度敏感的力量》。身為“高度敏感性”大使，她為高度敏感者提供谘詢建議，組織談話活動，舉辦講座和報告。同時，她還為經濟報和雜誌撰寫文章。

高度敏感的力量 pdf epub mobi 圖書描述

高度敏感領域研究先驅卡特琳‧佐斯特收集大量真實案例

傾力打造熱銷全球多國的暖心作品

◎ 編輯推薦

☆ 一本來自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。

與一般的專傢學者不同，本書作者卡特琳·佐斯特同樣是一位高度敏感者，她從自身經曆齣發，組織並收集瞭大量資料和案例，透過溫情的話語，嚮讀者娓娓道來。她鼓勵高度敏感者們接納自己，從容地與世界和解。

☆ 全麵、係統

《高度敏感的力量》結構清晰，分彆講述瞭基礎概念及含義、豐富多樣的案例和觸手可及的資源和方法。它涵蓋瞭高度敏感者生活的方方麵麵，是一本能令人對高度敏感性産生全麵深刻認識的書。

☆ 案例引人入勝，能激起共鳴

與很多同類書不同，這本書並不會嚮人展現過多理性和條條框框。它是一本包含瞭感情和真誠的書，其中一個體現就是豐富而精彩的案例。在書中，你會結識誤入歧途，放縱墮落，最終抗爭成功的年輕人；預見“韆年蟲”問題，並化險為夷的程序員；在職場頻繁受挫，最終找到齣路的新手媽媽……每一段經曆都貼近生活，每一份改變都讓人動容。

◎ 內容簡介

你在熙熙攘攘的大商場裏總覺得煩悶，可彆人卻有說有笑？

你能聞齣飯菜不可口的氣味，可彆人卻說你嘴太刁？

你能利用直覺識破謊言，可彆人卻說你疑心太重？

高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現，約15%~20%的人屬於高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經係統，能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因此，他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。

作為一名高度敏感者，本書的作者卡特琳·佐斯特現身說法，收集瞭包含感官、健康、工作、傢庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。

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發表於2024-12-31

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高度敏感的力量 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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出版者:四川人民齣版社

作者:[德] 卡特琳·佐斯特

出品人:

頁數:320

譯者:魏萍

出版時間:2019-2

價格:49.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787220110955

叢書系列:

圖書標籤: 心理學敏感心理個人成長情緒思維成長 2019

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高度敏感的力量 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

敏感意味著強韌，因為敏感賦予瞭我們內在的力量。請為自己創造良好的條件：一步步徹底改變自己的生活，降低壓力，堅持鍛煉身體，定期放鬆自己。因為這樣你就能感受到，通過高度敏感性，你在生活中發揮齣瞭多麼巨大的潛能。這種潛能將會轉變為你的優勢。請你以敏感的方式將自身的優勢展現齣來，加油乾。重要的是：盡管你充滿激情，並常常體會到“啊哈效應”，你還是要注意及時充電。有時候，稍微放慢腳步，停下步伐是一種很好的中場休息。或許你可以學習一下電動汽車。它們在開足馬力行駛100公裏後便需要停下來充電，之後就又可以像以前那樣全速前進瞭。

評分☆☆☆☆☆

背負著膽小、內嚮、矯情的標簽活瞭這麼多年，這本書就像是一縷柔和明媚的陽光，鑽進我心上的裂隙。它讓我明白，每一個高度敏感者，都應該好好地瞭解自己，接受自己，喜歡自己。請用你的與眾不同，與這個世界深情相擁！（第一次讀德國作者的書，透過翻譯，依然感受到瞭很明顯的語言差異，部分地方有重復之感，整本書如果再精煉一些會更好。）

評分☆☆☆☆☆

可以將高度敏感內化成一種堅韌的力量，不要老是自我懷疑，覺得彆人都是豐盛的，隻有自己是貧瘠的，你獨特又美好，無可替代。

評分☆☆☆☆☆

我先不管這本書好不好，反正我看完以後覺得原來父母老師口中我的「神經病」好像還不錯。

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