瑞德‧卡洛(Ryder Carroll)
數位產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業閤作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。
要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理係統
子彈筆記原創設計人首度完整公開
百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!
很忙背後的真相,是生活失控瞭!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試瞭各種方法,終於開發齣改變百萬人生活的思考整理係統。
愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整閤收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。
用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走齣強迫癥的焦慮、創傷後癥候群的經驗。
思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。
效率不隻是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!
在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。
• 反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
• 意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
• 目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
• 時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
• 控製—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,纔能取迴注意力。
隻需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。
國際好評推薦
紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視颱、快公司、Vogue雜誌 報導
「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理係統。不隻助你提升生產力,更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾�6�4紐波特Cal Newport
「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手,子彈筆記成功消除瞭動筆開始寫的障礙,以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾�6�4埃爾羅德Hal Elrod
「瑞德分享的方法超瞭不起,提供瞭一個讓我們把腦中想法(不管是什麼想法!)提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方嚮性的指南,提供許多祕訣,讓我們在人生的遊戲中,玩到最精采。」──《搞定》作者大衛�6�4艾倫David Allen
發表於2024-11-15
子彈思考整理術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
希望能記錄自己的生活個工作,恰巧看到瞭很多製作子彈筆記的視頻,感覺這是一個很閤適的方式。其實已經開始瞭嘗試,但總是在記錄的中途敗北。選擇迴歸到子彈筆記的本身,去尋找反思原因,也找齣適閤自己的方式方法。 《子彈筆記》書是基礎的、入門級彆的,其中夾雜瞭不少雞湯故...
評分 評分“一支筆、一個本子,就可以改變人生。”這句話聽起來有些天方夜譚。 改變一個人的人生就已經足夠睏難,但我們今天想要介紹的人,隻用一支筆和一個本子,就讓全球數百萬人的生活發生瞭變化。 如果你關注Instagram上的熱門話題,就一定不會錯過子彈筆記(Bullet Journal,簡稱BU...
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讀到1/5。大概明白作者觀點以及采取的方法。閱讀此書,僅僅是為瞭知道如何通過筆記術去按照自己的意願去編排自己的生活。本人認為此書給予的啓發有限但都有用。會偶爾再翻看。
評分如果生命沒有落實到實處,我有時候覺得自己基本上不存在。這樣的工具能夠它提供解構生活的架構,使用起來簡單。
評分三星給書的第一部分講筆記方法 真的用到瞭日常工作筆記中 挺有用的。之後雞湯部分就是車軲轆話轉著說瞭 反正對我沒什麼卵用
評分不錯,可以嘗試下
評分這就是一個工具或者說簡要的方法而已,為什麼要那麼長的去論述它的好,它的閤理性。工具就是工具,給彆人,告訴彆人怎麼用。讓彆人自己判斷好還是不好。
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