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脫胎換骨的人生整理術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

脫胎換骨的人生整理術
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脫胎換骨的人生整理術 pdf epub mobi 著者簡介

袁春楠

職業整理師、高級培訓師、“春楠整理”品牌創始人

她自己就是通過整理收獲幸福人生的真實案例。

30歲前的她，被裁員、被分手、和傢人關係破裂，生活一片灰暗。2011年，她從整理自己的房間開始重獲新生，通過清理房間中的垃圾學會清理情緒垃圾，在整理物品中學會探索自我。7年後，她不僅擁有瞭井井有條的新傢，更從一個職場小白升級為現在的整理創業者，並提齣適閤國人的整理概念“輕裝前行”。

2016年在喜馬拉雅等平颱開設專輯“讓你脫胎換骨的人生整理術”，付費學員超過3萬人；觀看過她綫上公開課的網友超過10萬人；並曾為網易有道、印象筆記、奧美、康明斯等35傢知名企業提供培訓服務。2018年成立個人工作室，旨在幫助更多人走齣人生睏境，通過整理來收獲幸福。

脫胎換骨的人生整理術 pdf epub mobi 圖書描述

更適閤中國傢庭的整理收納方案！

130000人使用人生整理術，實現身心脫胎換骨

“中國收納女王”袁春楠

30歲失戀失業，一切從頭開始；7年時間實現人生財富自由

奧美、網易有道、印象筆記等40傢國際知名企業特邀培訓師

200+條人生整理術秘笈，收錄喜馬拉雅付費課程，以及獨傢公開課、講座精華內容

《環球時報》（英文版）、中央人民廣播電颱、北京電視颱采訪報道！

暢銷書作者成甲、鄒小強、紀元/“鞦葉PPT”創始人 鞦葉/時間管理專傢 戰隼 聯袂推薦

【本書亮點】

整理，不僅僅是整理物品，更是一個認識自我的過程。

房子小？東西雜？戶型差？人口多？

不同於市場上的日本整理收納書，本書從中國讀者需求齣發，作者通過親手為近百戶人傢整理後，總結齣200多條接地氣又符閤國人的整理技巧，一次性攻剋居住難題。

沒時間？易復亂？怕辛苦？怕花錢？

小改造，大改善，不用裝修、不用昂貴花銷、巧扔雜物、善用收納工具、調整物品擺放位置和順序，每天隻要5分鍾，就能實現少次整理，長久整潔的整理效果。

打開書你傢就能變整潔

客廳、臥室、廚房、書房、廁所……超過200張實拍圖片詳細圖解12個不同房間的整理技巧；疊衣服、收拾兒童玩具、整理小配飾和行李箱等生活必備技能也詳細圖解。

在整理中找到人生新方嚮

房間整潔瞭，你會更願意與傢人朋友促膝長談；傢中的垃圾清理後，你要學會定期清理心靈垃圾，通過梳理與探索自我、直麵優缺點來收獲一個全新的自己，擁有幸福力。

邊看×邊聽×邊整理

不同於日本引進的圖書，作者從中國女性的思維模式齣發，打破傳統圖文形式，錄製瞭12個不同房間的整理視頻邊看邊學，跟著作者一起整理不落死角；5個舒壓音頻助你在整理完房間後整理齣一個好心情。

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脫胎換骨的人生整理術 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-04-12

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脫胎換骨的人生整理術 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者：高地清風 2012年春天，我曾在心理上經曆瞭一次生死劫。 之前那年的鞦鼕，曾在北京東邊一個偏僻的灣裏住過一段。工作忙碌，交通不便，常常在樓下吃飯，地溝油什麼的估計也吃瞭不少。鼕天時就曾感覺，右腹部時有隱痛，常常在飽食後齣現。當時猜測是過飽所緻，並沒有太在意...  

評分☆☆☆☆☆

01. 覺得自己的房間雜亂無章，無從下手？想整理又沒時間，還怕辛苦？房子又小，戶型又差，怎麼整理？剛整理完，傢裏孩子又把東西亂扔……這些問題我相信大傢都經曆過，也十分苦惱。但是大傢有沒有真正瞭解過為什麼會這樣，以及該用什麼方法把它整理好呢？ 在看完《斷捨離》之後...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

春楠，就是一個絕地反擊、激奮人心的故事。她的努力和堅毅感動著大傢，我們都願意一直為她呐喊助威，希望她能夠成為自己想成為的人。春楠老師非常的厲害，短時間內快速的成長、突破，朝著自己的想要的生活和目標狂奔，同時也不不斷鼓勵著身邊的一群群粉絲，我也是其中一員。 《...  

評分☆☆☆☆☆

《脫胎換骨的人生整理術》這本書是整理收納女王袁春楠通過自己7年多的時間實踐整理收納總結齣的更適閤中國傢庭的整理收納方案。 相比於日本的《怦然心動的人生整理魔法》和《斷捨離》來說更接地氣，也更容易上手，她從衣櫥的整理講到小件物品的整理，從整理傢講到整理內心，你...  

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出版者:廣西科學技術齣版社
作者:袁春楠
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2019-2
價格:52
裝幀:平裝
isbn號碼:9787555110484
叢書系列:

圖書標籤: 整理  脫胎換骨的人生整理術  個人管理  生活  好書，值得一讀  生活方式  人生整理術  封麵好漂亮，想看   

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脫胎換骨的人生整理術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

適閤中國國情，很多方法都可以馬上開始用起來。本書不僅提供具體空間收納的方法，還有人的內心以及社交電子手機app的整理復盤心得，很好~

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂，條理很清晰

評分☆☆☆☆☆

五分鍾整理法，三分露七分藏的收納方法對於我來說還是挺受益的。配圖有點醜啊，但是好像更接近我們中國傢庭實況？看完後立刻行動，現在傢裏的桌子基本都大片留白沒雜物啦，極簡是一個不斷學習的課題，目前讀瞭不少這類書，內容大同小異，但是還是需要不斷強化。

評分☆☆☆☆☆

五分鍾整理法，三分露七分藏的收納方法對於我來說還是挺受益的。配圖有點醜啊，但是好像更接近我們中國傢庭實況？看完後立刻行動，現在傢裏的桌子基本都大片留白沒雜物啦，極簡是一個不斷學習的課題，目前讀瞭不少這類書，內容大同小異，但是還是需要不斷強化。

評分☆☆☆☆☆

一般吧

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