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现代中长跑运动科学训练方法 2024 pdf epub mobi 电子书

现代中长跑运动科学训练方法
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发表于2024-09-25

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isbn号码:9787543850873
丛书系列:

图书标签: 运动  跑步  经典   

现代中长跑运动科学训练方法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《现代中长跑运动科学训练方法》反映了当今世界中长跑运动新的发展趋势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验，同时也介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格，能引导读者进一步提高中长跑运动训练水平，并向更高深的田径理论知识探求。《现代中长跑运动科学训练方法》共11章，包括中长跑的素质训练、中长跑的技术和方法、女子中长跑运动的特点、中长跑运动训练计划的制订、中长跑运动员的训练负荷与监督、中长跑运动员的心理训练、中长跑运动员选材、中长跑运动员营养供应、中长跑运动医学等内容，融知识性、实用性、系统性、趣味性于一体，是一部理论性、实践性、应用性较强的中长跑运动指导书，希望对体育运动训练专业的教师及学生有一定的帮助。

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