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发表于2024-11-23

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24节气美人方 电子书 读后感

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春 春养肝,要注意保护肝脏,要多吃青绿色的蔬菜来平衡肝火。 不适合吃人参、党参。要多伸展,按摩肝经。 双腿无力或脚冰凉,适量吃一点酸的东西。 食补:豆芽、春笋、韭菜、香椿、葱、姜、蒜。 也要多吃黄色食物,以种子类为主,比如小米、玉米、南瓜。 多吃甘甜的食物,比方...

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出版者:北京联合出版公司
作者:迷罗
出品人:
页数:188
译者:
出版时间:2017-8-1
价格:39.8
装帧:平装
isbn号码:9787559604118
丛书系列:

图书标签: 节气  养生  健康  美颜  电子书  女性  ❦Kindle已购  2017   


24节气美人方 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

这是一本针对女性的健康养生书。顺应节气,通过古方来温养女性身体。

能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。

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24节气美人方 2024 pdf epub mobi 用户评价

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实用、易懂,适合每到一个节气看一看学一学做一做。

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养生

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