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24節氣美人方

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24節氣美人方 pdf epub mobi 著者簡介


24節氣美人方 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本針對女性的健康養生書。順應節氣,通過古方來溫養女性身體。

能讓您在駐顔養容,少生病,不生病,從25歲一直美到95歲。針對一年24個節氣,作者有針對性地提齣與之相匹配的3種不同養生方。每一個節氣有一種瑜伽養生功通經絡,一種經絡溫養法活氣血,還有一種飲食小方養五髒。告訴大傢如何將養生更簡單更方便,同時順應節氣,事半功倍。

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發表於2024-09-18

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春 春養肝,要注意保護肝髒,要多吃青綠色的蔬菜來平衡肝火。 不適閤吃人參、黨參。要多伸展,按摩肝經。 雙腿無力或腳冰涼,適量吃一點酸的東西。 食補:豆芽、春筍、韭菜、香椿、蔥、薑、蒜。 也要多吃黃色食物,以種子類為主,比如小米、玉米、南瓜。 多吃甘甜的食物,比方...

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:迷羅
出品人:
頁數:188
譯者:
出版時間:2017-8-1
價格:39.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559604118
叢書系列:

圖書標籤: 節氣  養生  健康  美顔  電子書  女性  ❦Kindle已購  2017   


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24節氣美人方 pdf epub mobi 用戶評價

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很好呀。春雨驚春清榖天,夏滿芒夏暑相連,鞦處露鞦寒霜降,鼕雪雪鼕小大寒。done,2020.7.16

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養生

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實用、易懂,適閤每到一個節氣看一看學一學做一做。

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