孕産婦保健全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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孕産婦保健全書 pdf epub mobi 著者簡介

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孕産婦保健全書 pdf epub mobi 圖書描述

《孕産婦保健全書(最新修訂版)》包括：如何剋服早孕反應，準媽媽孕期飲食禁忌，孕婦能做X綫檢查嗎，孕媽咪不要追求骨感美，準媽媽孕期運動禁忌，新媽媽産後恢復要點，濃妝艷抹會害瞭寶寶，哺乳期新媽媽禁用藥物，細心嗬護新生寶寶等等。

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孕産婦保健全書 pdf epub mobi 圖書目錄

Part 1 孕前準備 孕前健康飲食 1.準媽媽孕前優生飲食指導 2.準爸爸孕前優生飲食指導 3.孕前飲食細安排 4.準爸媽從孕前3個月開始加強營養 5.準媽媽從孕前3個月開始補充葉酸 6.準媽媽不要追求骨感美 7.不做體重超常的準媽媽 8.不做體重超常的準爸爸 9.過胖女性孕前飲食調整 10.準媽媽受孕前不宜多吃的食物 11.能提高精子質量的食物 12.準爸媽要多吃抗輻射的食物 13.準媽媽和甜食說拜拜 14.先排毒再懷孕 15.準爸媽要戒喝可樂 16.準爸媽要戒酒 17.準媽媽不宜食用棉籽油 18.準爸媽盡量少在外麵就餐 19.巧食補讓準媽媽遠離貧血 孕前居傢健康 ……Part 2 孕婦保健Part 3 産婦保健Part 4 新生兒護理
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-30

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