泰拳實戰技巧 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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泰拳實戰技巧 pdf epub mobi 著者簡介

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泰拳實戰技巧 pdf epub mobi 圖書描述

《泰拳實戰技巧》讓你學習集中攻打和保護17個人體攻防要害部位，實現高效能格鬥自衛目的，掌握泰拳攻擊、防禦體係中拳、肘、膝、腿的分工原則，讓格鬥有條不紊、臨危不亂與假想敵“對抗”的實戰練習，技術和戰術完全模擬真實格鬥，泰拳、空手道、自由搏擊等實戰格鬥術共同采用的最優秀的實戰訓練方法。

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泰拳實戰技巧 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 實戰之武術——泰拳溯源 (一)泰拳的起源與發展 (二)名師奇纔層齣不窮 (三)經曆拳場時代，演變為國技 (四)現代泰拳的發展第二章 泰拳基本技術訓練 (一)心理素質訓練 (二)體能訓練 (三)勁力訓練 (四)眼力訓練 (五)角力訓練第三章 泰拳攻防訓練秘訣 (一)十七處攻防要害圖解 (二)攻防分工原則——讓格鬥有條不紊 (三)攻防距離——決定勝負的變數第四章 泰拳實戰技法第五章 泰拳實用自衛術第六章 職業泰拳實效訓練器械與護具附錄
· · · · · · (收起)

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發表於2025-02-03

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