MULLIGAN手法治療：脊椎、四肢動態關節鬆動術
目錄
第一部分
Ⅰ 脊椎關節鬆動術 / 3
A頸椎與上段胸椎 ∕ 5
1“小麵關節鬆動術”(NAGS) 的介紹∕5
2“反嚮小麵關節鬆動術”(REVERSE NAGS)∕8
3“動態小麵關節鬆動術”(SNAGS)∕11
4“自助式SNAGS”(SELF SNAGS)∕22
5 脊椎關節鬆動術配閤手臂動作 (SMWAMS)∕26
6 其他治療頸椎、上段胸椎的方法∕31
B上段頸椎問題的特殊療法∕34
1 頭痛∕34
2 眩暈、惡心、椎動脈狹窄癥候群∕44
C腰椎∕47
1 “SNAGS” / 47
2 自助式動態小麵關節鬆動術 (SELF SNAGS)∕58
D骶髂關節∕62
E髂骨後移∕63
F髂骨前移∕64
G結論∕75
Ⅱ 其他脊椎療法 / 76
A整脊術∕76
B治療帶牽引術∕78
C麯腿抬高法∕81
D兩腿鏇轉法∕83
E（i）直腿抬高牽引法∕86
（ii）直腿抬高加壓法∕87
F脊椎關節鬆動術配閤下肢動作∕89
G坐姿∕94
H脊椎貼紮∕96
I運動∕97
獅式“自助式SNAGS”∕99
第二部分
四肢“動態關節鬆動術” / 105
1手指 (finger)：指間關節動作受限或疼痛/ 107
2掌骨 (the metacarpals)：當握拳時，在第5掌骨疼痛/ 109
3腕骨/ 109
4腕關節 (the wrist joint)：屈麯和∕或伸直角度受限及疼痛/ 110
5遠端橈尺關節 (the distal radio-ulnar joint)：疼痛和∕或鏇前和∕或鏇後角度受限/ 112
6肘關節 (the elbow joint)：活動受限活動受限和網球肘/ 113
7肩關節動作受限疼痛、肩袖損傷 (rotator cuff lesion)/ 121
8肩鎖關節和胸鎖關節(The acromio-clavicular and sterno-clavicular joints)/ 127
9足部 (The foot)/ 130
10踝關節(The ankle joint)/ 134
11a遠端脛腓關節和踝關節的內翻扭傷/ 136
11b近端脛腓關節 (The proximal tibio/fibular joint)/ 139
12膝關節 (The knee joint)/ 141
13髖關節 (The hip joint)/ 147
14MWM的注意事項(Final comments on mobilisations with movements)/ 150
第三部分
四肢其他療法 / 155
A 疼痛釋放技術——“PRPS”∕156
1加壓疼痛釋放技術 (Compression “PRPS”）/ 158
2其他“PRP”治療病例(Other “PRP” treatment examples) / 165
3結論 (Conclusion) / 170
B 其他肢體治療∕171
1足底筋膜炎——足跟痛 (Plantar Eascitis-Heel Pain) / 171
2膝關節“擠捏術” (The “SQUEEZE” Technique for The Knee) / 172
3肩鎖關節(The Acromio-Clavicular Joint) / 176
4有效的貼紮［Useful Tapings (Not already mentioned)］ / 177
5髖部周圍的肌肉 (The muscles Around the Hip Joint) / 179
參考文獻 / 184
索引∕ 186
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