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发表于2025-02-07

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图书标签: 乳酸菌之父  酸奶  诺贝尔医学奖  养生  【非虚构】  [俄]  2019读   

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怎样延长你的寿命 2025 pdf epub mobi 用户评价

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作者是俄罗斯人，诺贝尔奖获得者，乳酸菌之父。现在声名远扬的保加利亚酸乳就是被他的研究发扬光大的。这本书历史有点悠久，不少科学观点已经过时。

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总结一下：喝酸奶。

评分☆☆☆☆☆

肠子是寿命的大敌，多喝酸奶，能延年益寿

评分☆☆☆☆☆

生活规律，心情平静，多喝酸奶。

评分☆☆☆☆☆

重新看待养乐多

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