女生愛男生-兩性平等教育

女生愛男生-兩性平等教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:臺灣商務
作者:施寄青
出品人:
页数:158页
译者:張妙如
出版时间:1998-10-15
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9789570515251
丛书系列:
图书标签:
  • 两性情感问题
  • @台版
  • **台·S商務印書館*
  • 两性平等
  • 性别教育
  • 青春期
  • 恋爱
  • 成长
  • 心理健康
  • 人际关系
  • 家庭教育
  • 校园安全
  • 女性视角
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具体描述

全國第一本兩性平權教材,由14位編輯顧問集思廣益,從歷史及文化的角度著眼,打破歷來男尊女卑的性別迷思及男強女弱的兩性刻板印象,帶我們重新認識兩性平等之真諦,繼而建立正確的兩性平權觀念。

《青春的岔路口:现代青少年自我探索与人际关系指南》 本书不包含任何关于“女生爱男生”或“两性平等教育”的特定主题讨论。 本书聚焦于当代青少年在成长过程中所面临的普遍挑战、心理发展规律以及构建健康人际网络的实用策略。 --- 引言:成长的迷雾与自我定位 “你究竟是谁?” 这个问题,在青春期,似乎比任何时候都更具分量。这不是一个简单的身份标签问题,而是一场深刻的内在探索。我们的世界正以惊人的速度变化,社交媒体的喧嚣、学业压力的攀升,以及对未来不确定性的焦虑,共同构筑了一座复杂的迷宫。 《青春的岔路口》是一本为所有正在经历或指导青少年成长的读者准备的指南。我们不试图提供标准答案,而是致力于提供一个清晰的地图、一套实用的工具箱,帮助年轻人穿越迷雾,找到属于自己的、坚实的立足点。本书的重点在于“内在的建构”与“外部的有效互动”,将青春期视为一个关键的“自我重塑期”。 第一部分:心智的炼金术——理解高速运转的大脑 青春期的大脑是一座正在施工的宏伟建筑,充满了能量、潜力,也伴随着不稳定的线路。本部分将深入浅出地解析青少年心理发展的核心机制,旨在帮助读者理解那些看似“无理取妙”的行为背后的神经科学基础。 第一章:情绪的飓风与大脑的“前额叶滞后” 我们探讨情绪调节能力的发展滞后性。青少年常常体验到与年龄不相称的强烈情感波动,这并非故意的反抗,而是大脑中负责理性规划和冲动控制的区域(前额叶皮层)尚未完全成熟。我们将解析如何通过“情绪命名”(Affect Labeling)技巧,帮助青少年将模糊的感受转化为可处理的信息,从而建立初步的情绪防火墙。内容包括:识别“压力触发器”,以及建立“三秒暂停法则”来应对即时反应。 第二章:身份的碎片化——“我是谁”的多重版本 随着社交圈的扩大,青少年开始尝试扮演不同的角色——在学校、在线上、在家里。本书分析了“身份弥散”的现象,即在不同情境下身份认同的不一致性。我们引入了“核心价值观锚点”的概念,指导读者如何通过识别并坚持少数几个不可动摇的内在信念,来稳定自我认知,避免被外界的评价完全定义。讨论将触及理想自我与现实自我的差距,以及如何温和地弥合两者。 第三章:决策的盲区——风险评估与长远规划 为什么在短期快感面前,长远的后果似乎变得模糊不清?这与青少年对“奖赏预测”的敏感度增加有关。本章详细阐述了如何通过“情景预演法”,增强对未来可能性的预估能力。我们提供了一种结构化的决策框架,鼓励青少年在面临重要选择(如课程选择、课外活动参与)时,从“感觉导向”转向“后果导向”的思维模式。 --- 第二部分:连接的艺术——构建健康的社交网络 现代青少年的社交生活是空前复杂的,线上与线下的界限日益模糊。本部分致力于提供在复杂社交环境中保持真诚、保护边界、并建立高质量友谊的实用技能。 第四章:友谊的质量而非数量——深度连接的建立 本书剖析了青少年友谊的演变:从基于兴趣的依附到基于相互理解的伙伴关系。我们强调了“脆弱性共享”(Vulnerability Sharing)在建立深度友谊中的关键作用,以及如何区分真正的支持者和仅仅是“一起消磨时间”的同伴。内容包括:如何识别并退出“消耗型友谊”,以及有效表达“感激与欣赏”的语言。 第五章:冲突的交响曲——建设性地处理人际摩擦 冲突是成长的必然副产品。我们避开“避免冲突”的建议,转而聚焦于“有效管理冲突”。本书引入了“非暴力沟通(NVC)”的简化模型,应用于同伴关系中。重点在于如何清晰地表达“观察、感受、需求、请求”,而不是指责或归咎。书中包含针对常见的“误解”情景模拟练习。 第六章:数字世界的边界——屏幕、隐私与自我保护 社交媒体既是连接工具,也是信息过载的源头。本部分探讨了“比较陷阱”对自尊心的侵蚀,以及如何进行“数字排毒”(Digital Detox)。我们提供了实用的“隐私健康检查清单”,指导青少年如何管理他们在网络上留下的数字足迹,并设立清晰的“在线/离线界限”,以保护个人时间和心理空间。 --- 第三部分:行动的力量——从焦虑到效能 强大的心智和良好的人际关系最终需要转化为具体的行动和持续的成就感。本部分关注如何将内在的驱动力转化为可见的成果。 第七章:拖延症的解药——分解任务与“启动惯性” 拖延往往不是懒惰,而是对“开始”的恐惧。本书提出了“最小可行性行动”(Minimum Viable Action, MVA)的概念,旨在打破启动任务时的心理惯性。我们详细介绍了“番茄工作法”在应对长时间学习任务中的适应性调整,以及如何通过“积极预演失败场景”,降低任务启动的心理阻力。 第八章:目标设定的“向上螺旋”——超越SMART原则 传统的SMART目标设定法有时过于僵硬。本书提出了一种更具弹性的“向上螺旋”目标设定模型,它允许在达成小目标后,根据新的自我认知和外部反馈,动态调整下一个阶段的目标。重点在于培养“成长型思维”(Growth Mindset),将错误视为数据而非终点。 第九章:自我关怀的实践——可持续的能量管理 高效能的基石是可持续的精力。本章将“自我关怀”从奢侈品提升为必备的“维护工作”。内容包括:睡眠卫生学基础知识(非教条式的,而是基于个人生理节奏的调整)、正念呼吸的快速入门技巧(用于缓解突发压力),以及如何设定“拒绝”的权利——即有策略地退出那些与自身核心目标不符的请求或活动。 结语:成为自己旅程的船长 青春不是一个需要被“解决”的问题,而是一个需要被“体验”的阶段。本书旨在赋予读者清晰的思维工具和坚实的情感基础,让他们能够自信地驾驶自己的人生之船,去探索更广阔的海域,而不是被外界的洋流裹挟而去。《青春的岔路口》期待与每一位年轻的探索者并肩前行,见证他们如何将潜力转化为真正的力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从阅读体验上来说,这本关于性别议题的书籍,其结构安排堪称一绝。作者巧妙地将理论探讨、社会观察和个人故事交织在一起,使得即便是相对枯燥的社会学概念,也被生动有趣的案例所点亮。我尤其喜欢作者在处理“个人叙事”时所保持的距离感,那些被选中的故事,既有代表性,又没有过度煽情,始终将焦点保持在现象的本质上。比如在讨论职场晋升的“玻璃天花板”现象时,作者穿插了一个关于“隐形导师制”的案例分析,它清晰地展示了资源分配和信息获取渠道的结构性不平等是如何潜移默化地影响个人发展的。这本书的行文速度把握得很好,总能在你感觉需要喘息和思考的时候,通过一个小故事或一个精辟的总结来承接,使得长时间阅读也不会产生阅读疲劳。它像一部组织严密的纪录片,层层递进,引人入胜。

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我对这本书的印象是,它在探讨性别议题时,采取了一种非常“立足现实”的姿态,这一点在当代许多关于此类的著作中是比较少见的。作者似乎并不急于下结论说“什么对,什么错”,而是专注于描绘现象的复杂性和多面性。比如书中对于“男性气质的困境”这一部分的探讨,我感到非常受触动。它没有将男性简单地描绘成一个压迫的形象,而是深入挖掘了社会对“男子气概”设定下的隐形枷锁,例如在表达脆弱和寻求帮助方面的阻力。这种细腻的笔触,让所有性别的读者都能从中找到共鸣点,而不是陷入非此即彼的二元对立。书中的语言风格非常克制而精准,用词考究,充满了人文关怀,读起来感觉像是在阅读一篇高质量的深度报道,充满了事实依据和冷静的分析。对于那些希望以一种平和、理性的方式去探讨“如何共同进步”的读者来说,这本书无疑提供了一个非常优质的平台。

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这本书最让我眼前一亮的地方,在于它对“代际差异”的关注。作者并没有将当前社会对性别议题的理解视为一个静止的画面,而是花费了相当的篇幅去对比不同年代人们的认知模型是如何形成的。例如,书中引用了大量的历史资料和老一辈的访谈片段,去解释为什么某些在我们看来已经过时的观念,在父辈或祖辈那里会显得那么根深蒂固。这种“溯源”的写作手法,极大地增强了读者的同理心,让我们明白了冲突往往不是源于恶意,而是源于不同的生命经验和信息环境。这种对历史纵深的挖掘,使得整本书的格局一下子打开了,不再局限于眼前的争论。读完后,我发现自己对家庭矛盾的理解也变得更加宽容和深入了,不再仅仅是情绪上的对抗,而是理解了背后结构性的差异。它教会我如何与那些持有不同观点的人进行有建设性的对话。

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这本《女生愛男生-兩性平等教育》的书籍,我是在一个偶然的机会下接触到的,它给我带来了很多过去未曾思考过的新视角。整本书的叙事非常流畅,作者似乎深谙如何将复杂的社会议题,用一种既有学术深度又不失生活气息的方式呈现出来。我尤其欣赏其中关于“刻板印象的松动”这一章节的论述,它没有采用那种过于激进或批判的姿态,而是通过大量具体的案例,比如职场中对不同性别的期望差异,甚至是家庭分工的微妙平衡,来引导读者进行自我审视。书中对于“情感劳动”的讨论尤其深刻,它细致地剖析了在亲密关系中,哪些付出常常被视为理所当然,而这些付出往往不成比例地集中在某一方身上。读完之后,我感觉自己对日常交流中的一些潜台词和非语言信号有了更敏锐的捕捉能力。它不是一本强行灌输结论的教科书,更像是一位睿智的朋友在陪着你,一步步拆解那些根深蒂固的观念,让人在阅读的过程中,不时会发出“原来如此”的感叹。它更侧重于理解和沟通的桥梁搭建,而非简单的对立。

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我必须承认,这本书在处理“跨文化视角”时所展现出的审慎和广度,远超我的预期。作者并未将某一特定文化背景下的性别经验作为普世标准,而是非常谦逊地引入了不同地理区域和不同文化群体的实践案例。这种全球化的视野,有效地避免了将议题“本土化”或“单一化”的陷阱。书中对于某些非西方社会中性别角色的弹性或刚性结构进行了简要的勾勒,这让我意识到,我们习以为常的性别二元划分,其实是特定历史和社会建构的产物。这种“跳出盒子看问题”的能力,是这本书最有价值的贡献之一。它鼓励读者去质疑,去探索更多可能性,而不是墨守成规。总而言之,它是一部极具思辨性,同时又充满实践指导意义的佳作,它引导的不是盲目的跟随,而是深刻的自我觉察和对更公平社会的积极探索。

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性別平權讀本。這種意識光是女性接受還遠遠不夠,如果男性拒絕接受的話,終究還是增加男女對立的。尤其在一個男性當權的發展中國家,自然沒可能自上而下天上掉餡餅,平權事業任重道遠,也許先要民享民有民治,才能避免男享男有男治。

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