巧吃野菜新食尚 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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巧吃野菜新食尚 pdf epub mobi 著者簡介

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巧吃野菜新食尚 pdf epub mobi 圖書描述

《巧吃野菜新食尚》主要內容：野菜不僅味道獨特鮮美、營養豐富，有些還具有一定的醫療特效：薺菜具有健胃和脾、明目止血、利尿解毒的功效，民間有“薺菜當靈丹”的說法；馬蘭菜清熱解毒，止血利尿，對牙齦齣血、肝炎、小兒高熱、驚風等有一定的療效；苜蓿是止血、定喘的良藥；馬齒莧消炎、清涼、解毒，有預防痢疾的作用，胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病癥，食之常獲良效；苜蓿、蒲公英有清熱解毒作用，是患肝炎和糖尿病人的佳肴；薇菜具有清熱、降壓作用，尤其適閤患高血壓病的老人食用；木耳、蕨菜等可防治癌癥。

在日益追求情調和注重營養保健的今天，迴歸自然、返璞歸真已經成為一種時尚。 野菜已被人們視為一種理想的藥食兼優的佳蔬，有“天然保健食品”之美譽。 傢菜不如野菜香，當您吃膩田園種植的蔬菜時，不妨有選擇地吃些新鮮野菜，換換口味，它會使您食欲大增，健康長壽的。

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發表於2024-10-03

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