《少兒健身精選套裝(套裝共3冊)》包括:《少兒健身韻律操》、《少兒健康街舞》和《少兒形體芭蕾》。《少兒健身韻律操》是一項富有強烈節奏感的運動,整閤瞭不同的體操動作,並將體操,音樂,舞蹈結閤在起,比其他運動更有趣,動作理簡單,具有豐富的感情色彩,能帶給人愉快的動感享受。
《少兒健康街舞》它的獨有風格在於注重身體的協調性,重視身體的律動。練習者在鍛煉身體增強體質的同時,也緩解瞭精神壓力,街舞強調自由,模仿和即興發揮。模仿能提高我們的觀察能力有理解能力,改善記憶力等,而跟著音樂自由的發揮則有提升我們的音樂感受力,激發想象力和創造力。
《少兒形體芭蕾》可以促進你的身體更均衡地發育,全麵提高身體素質;矯正所有不良的姿勢,訓練齣修長勻稱的優美體態,培養齣優雅脫俗的氣質!
發表於2024-11-12
少兒健身韻律操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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