自我保健叢書
本書作者將瑜伽功中一些最重要的功法濃縮簡化、精心設計成若乾具有濃厚瑜伽味的基本姿式加以介紹,共有插圖165幅。-
發表於2024-11-25
瑜伽入門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
1989年的書,大學91年圖書館入庫。我讀研究生的時候2010年無意中發現瞭它,迷上瞭,就像武林秘籍一般。因為是從圖書館藉的,愛不惜手,復印瞭一本,這本復印書我看瞭好多遍。現在2020年瞭,我一直在看,今年打算買二手的正版書。 這是基礎書,當然,我也參考瞭一些年代稍近的書...
評分1989年的書,大學91年圖書館入庫。我讀研究生的時候2010年無意中發現瞭它,迷上瞭,就像武林秘籍一般。因為是從圖書館藉的,愛不惜手,復印瞭一本,這本復印書我看瞭好多遍。現在2020年瞭,我一直在看,今年打算買二手的正版書。 這是基礎書,當然,我也參考瞭一些年代稍近的書...
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圖書標籤: 瑜伽
這個是我看過最原味的瑜伽。現在的瑜伽書越編越厚,雖然是真人彩圖美女,但思想內涵少瞭,反而變成瞭休閑型書籍。該書簡單扼要,通俗易懂,簡單明瞭,有圖有動作。有初級,高級之分,帶你如可從初級通往高級。也可以按照你身體需要放鬆的區域單獨練習。1989年的書,大學91年圖書館入庫。我2010年無意中發現瞭它,迷上瞭,就像武林秘籍一般。因為是從圖書館藉的,愛不惜手,復印瞭一本,外加拜日式,這本復印書我看瞭好多遍。現在2020年瞭,值得擁有,10年瞭,我一直在看,今年打算買二手的正版書。
評分這個是我看過最原味的瑜伽。現在的瑜伽書越編越厚,雖然是真人彩圖美女,但思想內涵少瞭,反而變成瞭休閑型書籍。該書簡單扼要,通俗易懂,簡單明瞭,有圖有動作。有初級,高級之分,帶你如可從初級通往高級。也可以按照你身體需要放鬆的區域單獨練習。1989年的書,大學91年圖書館入庫。我2010年無意中發現瞭它,迷上瞭,就像武林秘籍一般。因為是從圖書館藉的,愛不惜手,復印瞭一本,外加拜日式,這本復印書我看瞭好多遍。現在2020年瞭,值得擁有,10年瞭,我一直在看,今年打算買二手的正版書。
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