香喷喷食育绘本（套装共5册）

作者:吉田隆子

页数:0

出版时间:2016

价格:75.00元

装帧:平装

isbn号码:9787302417798

具体描述

香喷喷食育绘本是日本营养专家吉田隆子为孩子规划的健康饮食概念绘本。食物王国里红、黄、绿、白四个精灵，代表四种营养素。

在这套系列绘本中，主人公跟着四个健康精灵到食物王国旅行。红色健康精灵代表肉、蛋、奶（蛋白质），绿色精灵代表蔬菜水果（维生素），黄色精灵代表米面等主食（碳水化合物），白色精灵代表盐、味精等调料（味道）。四种健康精灵都到齐，身体就会棒棒的！香蕉便便是健康的标识！

作者简介

吉田隆子，营养管理师。日本女子大学食物学科毕业。现在担任常叶学园短期大学、东海福祉专业学校讲师，1985年起于静冈圣母学园、磐田圣玛丽亚幼稚园推行“食育”课程。1993年获得日本食文化交流奖新饮食生活竞赛的农林水产大臣奖。著有《小小孩的四个盘子》等作品。

目录信息

让我不生病的食物（香喷喷食育绘本）
让我更强壮的食物（香喷喷食育绘本）
让食物更好吃的秘密（香喷喷食育绘本）
食物王国的色彩精灵（香喷喷食育绘本）
让我更有力气的食物（香喷喷食育绘本）
· · · · · · (收起)

用户评价

从装帧和印刷质量来看，这绝对是高品质的绘本。纸张厚实，边缘圆润，完全不用担心孩子在翻阅时会被划伤。色彩的饱和度和清晰度都非常高，这一点对于图画书来说至关重要，因为色彩直接影响孩子对事物的认知和审美。而且，文字排版非常舒服，字体大小适中，即使是刚开始识字的孩子，也能在父母的引导下尝试阅读部分文字。我对比过市面上很多同类型的绘本，有些为了省成本，纸张太薄，容易破损，或者印刷的油墨味比较重。但这套书在环保和安全方面做得非常到位，几乎没有什么刺鼻的气味，让人用着放心。这种对细节的关注，体现了出版方对儿童读物的认真态度，让人觉得物超所值，完全值得信赖。

这套绘本最让我惊喜的地方在于它对“健康饮食观”的建立，非常潜移默化且全面。它没有过度渲染某一种食物的好处，也没有一味地贬低“垃圾食品”。它更侧重于教导孩子如何平衡膳食，认识到每一种天然食物在自然界中扮演的角色和价值。比如，它会用很温柔的方式告诉孩子，甜食虽然好吃，但吃多了会让身体的小卫士（免疫系统）感到疲倦。这种非批判性的教育方式，让孩子更容易接受。通过这些故事，孩子建立起了一种积极的、充满好奇心的美食观，而不是被动地接受“该吃什么，不该吃什么”的指令。他们学会了欣赏食物的多样性，理解了“吃饱”和“吃好”的区别。说实话，现在我发现孩子自己选择食物的优先级都变了，不再是只盯着包装花哨的零食，而是会主动去挑选那些“有故事的、色彩鲜艳的”天然食材，这套书功不可没。

作为家长，我非常看重绘本的互动性和想象空间。这套绘本在这方面做得非常出色。它的设计思路明显是鼓励亲子共读和后续的延伸活动。每一册书的末尾或者某个关键章节，都会设计一些小小的互动环节，比如引导孩子去观察家里冰箱里的食物，或者做一些简单的动手小实验，比如观察豆子发芽。这些设计极大地激发了孩子的参与感。我们家现在每周都会选一个“绘本主题日”，然后根据书里介绍的食材一起动手准备晚餐。比如看了关于烘焙的那一册，我们就一起尝试做了简单的饼干。虽然成品不一定完美，但孩子参与其中的那种快乐和成就感是无价的。这套书成功地把“吃”这个日常行为，升级成了一个充满探索、创造和连接的家庭活动。它不仅仅是书本里的内容，更是连接我们亲子关系的桥梁。

我得说，这套绘本在“寓教于乐”这一点上做得真是教科书级别。我本来以为这只是给低龄宝宝看的，结果发现我们家小学低年级的孩子也能从中获得不少乐趣和知识。它不仅仅是教孩子认识食物的外形，更深入地讲解了食物的来源和制作过程，这对于培养孩子的感恩之心非常有帮助。我们家孩子以前吃零食是狼吞虎咽，根本不在乎里面有什么。看了这套书里关于谷物和水果生长的故事后，他现在吃东西慢了，还会问：“这个面粉是怎么磨出来的呀？”这种对食物背后劳动的理解，是任何说教都比不上的。书里的科普内容处理得非常巧妙，用孩子能理解的语言和比喻，把复杂的营养学知识讲得通俗易懂。比如，讲解蛋白质时，不是生硬地背诵定义，而是说它是“身体里的小小建筑师”，负责修补和建造我们的身体。这种贴近生活的描述，让抽象的概念变得具体可感。

这套书简直是家里小家伙的“味蕾启蒙指南”！我之前真是有点头疼，我家孩子特别挑食，对很多蔬菜水果都敬而远之。后来听朋友推荐，抱着试试看的心态买了这套绘本，没想到效果出奇地好。首先，它的画风超级可爱，色彩鲜艳，完全抓住了孩子的注意力。每一页的插图都细致入微，把食物的形态、颜色变化描绘得栩栩如生。更重要的是，它巧妙地将食物与有趣的故事结合起来，不再是枯燥的“这个是胡萝卜，吃了对眼睛好”之类的说教。比如，它把胡萝卜拟人化，让它变成了一个勇敢的探险家，带着小读者去探索身体里的奥秘。孩子看了之后，竟然主动跑去厨房问我：“妈妈，那个勇敢的胡萝卜在哪里呀？”这种主动探索的欲望是我最欣慰的。通过这些故事，孩子开始对食物产生好奇心，而不是抵触情绪。现在吃饭时间都变得轻松多了，偶尔还会指着盘子里的菜说出书里的情节，那种成就感是语言难以形容的。