原來你非不快樂

林夕畢業於香港大學文學院，主修翻譯，曾任港大中文系助教、快報編輯、亞洲電視節目部創作主任、節目部副經理、音樂工廠創作總監、總經理，商業電台廣告創作及製作部主管、商業電台創作顧問、商業電台顧問。同時寫歌詞，寫稿。近來自修快樂學，學快樂。

出版者:亮光文化

作者:林夕

页数:248

出版时间:2008-7-24

价格:港币78元

装帧:平装

isbn号码:9789881757579

丛书系列:林夕心簡

图书标签:林夕原来你非不快乐香港散文香港文学随笔原來你非不快樂生活

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這本書沒有列出一千種快樂的方法，一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱，逍遙得到哪裡去？沒提供心靈的雞湯，湯只能補身，我不自兩量力試圖扮神農嚐草開藥，所以選擇殘忍地嘗試把這包袱打開，理解痛苦的來源，才能為心把關，只有心無挂礙，才能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見，才能找回快樂的生母：安樂自在。

再說白點，舉例，關於愛情，因安樂而快樂，就是做到「不錯過任何挑逗，也不為任何人等候」，「不給我的我不要 ，不是我的我不愛」。

書名叫《原來你非不快樂》，副題該是「得你一人未發覺」。

一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸才會發覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執著於快樂，便不快樂。

書分為八章，最後一章講死亡，因為作者深信未知死焉知生，正如未知苦焉知樂。對終極結局忌諱，沒有想過探索之後的出路，之前的快樂都是一場快活的幻覺罷了。

快樂不可能從外境追求， 因為現實挫敗難免，只能往自己內在的心修練，才能無敵無懼於外在遭遇。不用找，不要追。

读后感

到上海之后，具体来说是三年前，我才发现世上有这么多人不快乐。发现别人的不快乐，是因为懂得了自己的悲伤。 比起上海，香港更是浮生若梦之境，娱乐圈的起伏无常亦更似境花水月。林夕有一个比喻，说是像鱼缸倒映的世界。我也很喜欢鱼，看它小口张翕，生命在呼吸间。当下的快乐...  

亲眼见到林夕本人之前，有两样东西是我不能忘怀的。 一个是《林夕字传2》里他写的开篇，另起一段做结尾，写着“我很快乐”，一见便觉身边气流发生变化（不知这算不算感触的最高境界），这四个字，比他和林若宁通篇的批注和灵犀更让我感动。 第二个是在小组里看到说TVB讲金融...  

逛第一頁書局時看到書的書名便被吸引著了。一來自己是楊千嬅fans，二來很喜歡《再見二丁目》這首歌。 80後的我們都可以說是喝林夕的奶水長大的。 書名叫《原來你非不快樂》，副題是「得你一人未發覺」。書的得名由來是因為林夕認為他寫過以最悲的歌詞就是楊千嬅的《再見二丁目...  

也无风雨也无晴，林夕说，这七个字的境界，值得我们在无常变化的处境中用来做口头禅。我自然还没到他那个境界，不便把自己没有完全弄清意思的字句硬搬来做口头禅。所以我买来这本书，除了直奔林夕这个名字外，也是想借此了解一下快乐学，了解一下也无风雨也无晴的心静大法。 ...  

用户评价

老生常谈，有点矛盾，复杂的大道理反而没有简明的歌词打动人心

08年的林夕好像格外入世，把写情感峥嵘的歌词的精力放到絮絮叨叨谈“快乐”，哲学无非是“看淡一点”，再加上些浅显的佛理。看了果然和大多数人一样的失望，09年就找好的电子书，满是错别字，总算是坚持着看完了。

还是不喜欢满口大道理的林夕

总是在发觉睡床长期只用得上一边的时候，才体会到有爱人的好处

看不下去