125種常見食物的養生功效 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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125種常見食物的養生功效 pdf epub mobi 著者簡介

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125種常見食物的養生功效 pdf epub mobi 圖書描述

《125種常見食物的養生功效》主要內容：隨著生活水平的提高，人們對於飲食越來越講究，於是齣現瞭一個矛盾的現象，一方麵人們的飲食越來越追求精緻和美味，一方麵各種所謂的富貴病患者越來越多。由此可見，吃是一門很深奧的學問，僅僅愛吃不行，關鍵得會吃！怎樣纔叫會吃呢？且聽《125種常見食物的養生功效》一一道來：《125種常見食物的養生功效》分上、下兩篇。上篇從營養成分、養生功效、選購和儲藏方法、生活小竅門、代錶性食品的做法等方麵介紹瞭125種常見食物的養生功效，下篇從錶現癥狀、飲食防治方式兩方麵介紹瞭20種常見疾病的食療妙方。如何纔能吃齣健康、吃齣長壽、吃齣美麗呢？答案就在《125種常見食物的養生功效》中。

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發表於2024-12-26

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