现代富贵病丛书

页数:205

出版时间:2008-8

价格:28.00元

isbn号码:9787122029171

具体描述

《高血压中医自诊自疗》以中医防治高血压为中心，全面介绍了中医治疗和预防高血压的相关内容。全书共分为四章，第一章从中医角度对高血压进行解析，记录了中医对高血压的认识，以及高血压的形成原因及辨证分型；第二章则以较大的篇幅详细讲述了如何运用中医方法治疗高血压，其中不乏治疗高血压的中草药、中成药，以及具有中医特色的治病方法；第三章侧重于从中医角度讲解如何预防高血压，并谈了与预防高血压有关的中医养生法则；第四章则介绍了高血压的小常识、检查与诊断及临床治疗。

全书语言通俗易懂，深入浅出，适合高血压患者及其家属，以及关心自身健康的人士阅读。

用户评价

这套书的价值在于其提供了极其多元的诊断工具。它没有固守单一的科学范式，而是广泛地引入了环境心理学、行为经济学甚至古代哲学中的观点来解释当代人的健康困境。其中，关于“功能性失调”的部分，我感觉作者是在用一种近乎诗意的方式描述现代人的“心力交瘁”。他指出，当代社会要求我们成为全能的“多面手”——既是高效的职场精英，又是完美的伴侣，还是健身达人，这种角色叠加导致的“内在冲突”，最终会通过各种不明原因的疼痛和疲劳表现出来。这本书的段落划分很长，阅读起来需要一定的专注度，不像现在流行的短平快文章那样容易消磨耐心。它要求读者慢下来，跟上作者的节奏，去体会那种“被异化”的感觉。看完后，我开始留意周围人走路的姿态、吃饭的速度，甚至他们的眼神交流，这些在以前都会被我忽略的细节，现在看来，都成了连接“富贵生活”与“内在消耗”的线索。这本书更像是一部“存在主义式的健康警示录”，提醒我们，物质的丰盛，往往是以精神的匮乏为代价的。

如果说大多数健康类书籍都在教你“如何活得更久”，那么这套丛书则是在探讨“如何活得更像一个人”。作者的写作视角非常独特，他不是从医学角度，而是从人类学和符号学的角度切入的。例如，他对“昂贵食物的象征意义”进行了深入分析，指出现代人过度追求那些高价、稀缺的食材，并不是为了营养，而是一种社会地位的炫耀和补偿心理的投射，而这种心理压力本身，才是导致消化系统紊乱的元凶之一。这本书的结构非常松散，像是一系列互相关联的随笔集，每一篇都可以独立阅读，但合在一起，构成了一个庞大的“现代人生活病态图景”。我非常欣赏作者在行文过程中表现出的那种不动声色的幽默感，比如他讽刺那些热衷于购买昂贵有机蔬菜，却从不花时间去闻泥土芬芳的“都市贵族”，这种讽刺是克制的，却一针见血。这本书的语言风格是那种老派的、饱满的、充满形容词的，读起来有一种文学的愉悦感，完全没有一般科普读物的干巴巴的感觉。

读完这套书，我最大的感受是，它完全颠覆了我对“富贵病”这个词的刻板印象。我原以为这会是一本教人如何节制口腹之欲、如何锻炼身体的“养生秘籍”，但实际上，它更像是一本深刻的“生活方式批判史”。作者的叙事风格极其散文化，夹杂着大量的个人轶事和旅行见闻，读起来有一种在老友家中闲聊的轻松感，但其内核却坚硬如铁。书中对于“慢性低烧”的探讨尤其令人深思，作者将其归咎于现代人被过度“安逸化”的免疫系统，它不再需要对抗严酷的自然环境，转而攻击自身组织。我记得作者描述了一个场景：一个常年乘坐高级轿车、在恒温办公室工作的人，一旦遭遇外界温度的细微变化，就会立刻感到不适。这种细节的捕捉能力，让这本书充满了画面感。它没有直接给出“药方”，而是用一种近乎哲学的口吻，引导读者去质疑：我们为追求的这种“舒适”本身，是否正在慢性地腐蚀我们的生命力？它更像是一部文学作品，而非科普读物，用精妙的比喻和富有张力的文字，让你在阅读享受中，不自觉地反思自己人生的“舒适区”是否过于狭隘。

这本名为《现代富贵病丛书》的书，从书名上看，似乎是想探讨当代社会中，那些与物质丰裕和生活方式改变紧密相关的健康问题。然而，我真正翻开书页后发现，它似乎更像是一本跨学科的社会观察报告，而非传统意义上的医学指南。作者的笔触非常细腻，他不仅仅罗列了高血压、糖尿病这类常见的“富贵病”，而是深入剖析了这些疾病背后隐藏的社会心理机制。例如，书中有一章专门讨论了“成就焦虑”与内分泌失调的关联，作者引用了大量西方社会学的研究成果，并将其与我们东亚文化中对成功的偏执追求进行了对比分析，观点犀利而独到。我印象最深的是，他将现代人的“过载信息输入”与消化不良的身体反应联系起来，提出了“信息肥胖”这一概念，这让我对日常刷手机的行为有了全新的、甚至是带着一丝罪恶感的认识。整本书的论证过程逻辑严密，语言风格偏学术，大量使用术语，但配有详实的案例支撑，使得原本枯燥的社会学理论变得生动起来。对于那些对生活质量有更高要求，并希望从宏观层面理解自身健康困境的读者来说，这本书无疑提供了一个极具启发性的视角。它逼迫我们跳出“吃得太好”的简单判断，去审视我们的价值观和生活结构出了什么问题。

不得不说，这套书的编辑和装帧设计非常用心，体现了一种“反潮流”的审美。它没有采用当下流行的那种极简、高科技感的封面设计，反而采用了一种略显复古的布面精装，字体也偏向于老派宋体，这或许是作者有意为之，以呼应其对现代生活“过度简化”的反思。内容上，这本书的特点是极度强调“断裂感”——现代人与传统生活模式之间的断裂。它用了大量的篇幅去追溯不同疾病在工业革命前后的发生率变化，这种历史纵深感，让读者感觉自己不再是孤立的个体，而是承载着数千年人类进化史的一个“实验样本”。其中关于“睡眠债务”的研究尤其让我感到震惊，作者用清晰的数据图表展示了长期睡眠不足如何加速细胞衰老，并将其与“996”文化紧密挂钩。然而，这本书的阅读门槛略高，因为它经常需要读者具备一些基础的生物学常识，比如对皮质醇和褪黑素作用机制的了解，这使得部分章节的理解需要反复阅读，但一旦领会，收获是巨大的。它不是一本让你读完后立刻去吃某种超级食物的书，而是一本让你看完后，会重新审视自己日程表安排的书。