中华名家养生精解

作者:李晓东

页数:309

出版时间:2008-8

价格:40.00元

isbn号码:9787807402589

图书标签:百家养生中医

《中华名家养生精解》是一本有益于人们在健康养生方面的读物。全书近18万字，讲述了从远古时代开始，我国历史上集中出现在儒家、道家、佛家、医家乃至百家中的52个著名人物的养生故事，文风通俗易通，读来十分自然和亲切。

《中华名家养生精解》的编写，荟萃了优秀的写作和编辑人员，在记述古人养生故事时，以史料参考辅以逸闻传说的形式，增强了《中华名家养生精解》的可读性和趣味性。虽然，我们今天的物质生活丰富起来了，但是我们的生活方式也出现了一些不健康的地方，有待于重新认识、予以改变。通过对《中华名家养生精解》的阅读，人们可以了解中华历史上52个养生名人如何养生的奇文逸事与智慧心得，对于提高现代人的健康意识和生命质量，会有不少帮助和启示。

值《中华名家养生精解》出版之际，我谨根据自己的感悟结合《中华名家养生精解》内容，以这篇短文作为对养生的一点总结和归纳，希望与读者一起共享。

用户评价

从古代高寿名家身上学习体会养生方法，如今生活环境已不如前，身体常常觉得虚弱疲惫，看书时，除了养生经验，也从他们身上学习体会到人生态度。看完的时间正好自己身体不好休假在家，十分羡慕书中人物隐世的生活，游山玩水，赏花吟诗作画，自得其乐，也有益身心健康，人生何须执着于功名利禄，恬淡生活，得空做喜欢的事，悠然自得，尽得天年，是福气。

从古代高寿名家身上学习体会养生方法，如今生活环境已不如前，身体常常觉得虚弱疲惫，看书时，除了养生经验，也从他们身上学习体会到人生态度。看完的时间正好自己身体不好休假在家，十分羡慕书中人物隐世的生活，游山玩水，赏花吟诗作画，自得其乐，也有益身心健康，人生何须执着于功名利禄，恬淡生活，得空做喜欢的事，悠然自得，尽得天年，是福气。

从古代高寿名家身上学习体会养生方法，如今生活环境已不如前，身体常常觉得虚弱疲惫，看书时，除了养生经验，也从他们身上学习体会到人生态度。看完的时间正好自己身体不好休假在家，十分羡慕书中人物隐世的生活，游山玩水，赏花吟诗作画，自得其乐，也有益身心健康，人生何须执着于功名利禄，恬淡生活，得空做喜欢的事，悠然自得，尽得天年，是福气。

从古代高寿名家身上学习体会养生方法，如今生活环境已不如前，身体常常觉得虚弱疲惫，看书时，除了养生经验，也从他们身上学习体会到人生态度。看完的时间正好自己身体不好休假在家，十分羡慕书中人物隐世的生活，游山玩水，赏花吟诗作画，自得其乐，也有益身心健康，人生何须执着于功名利禄，恬淡生活，得空做喜欢的事，悠然自得，尽得天年，是福气。

从古代高寿名家身上学习体会养生方法，如今生活环境已不如前，身体常常觉得虚弱疲惫，看书时，除了养生经验，也从他们身上学习体会到人生态度。看完的时间正好自己身体不好休假在家，十分羡慕书中人物隐世的生活，游山玩水，赏花吟诗作画，自得其乐，也有益身心健康，人生何须执着于功名利禄，恬淡生活，得空做喜欢的事，悠然自得，尽得天年，是福气。