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发表于2024-11-27

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让你的血管变年轻 电子书 读后感

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出版者:
作者:高泽谦二
出品人:
页数:128
译者:王俊
出版时间:2008-8
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787545201116
丛书系列:

图书标签: 血管  医学  养生  健康  日本  保健  56   


让你的血管变年轻 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《让你的血管变年轻》主要内容:我们能够健康度过每一天,在我们体内循环的血液功不可没。如此重要的血液,其通道就是血管。从心脏输出的血液通过动脉,将氧分和营养输送到身体各个角落的细胞,一氧化碳和人体的废弃物,则从身体各个角落的细胞由静脉搬运出去。动脉是可以伸缩的富有弹性的血管。但随着我们年龄的增长,老化现象出现,血管也不断老化。血管的老化由血管内胆固醇和中性脂肪的累积引起。因为它们是成年累月在血管内积淀,故在清除上耐心的坚持很重要。此外,不要饮食过度,经常运动,亦非常管用。

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