《睡眠教科書睡眠寶典99》是睡眠專傢盧福同14年研究成果的梳理,開闢現代睡眠文化,推廣科學的睡眠方法,講述方式通俗易懂而富有情趣,以美妙的手繪畫錶現瞭睡眠文化的神奇與獨特。《睡眠教科書睡眠寶典99》不僅是一本枕邊書、工具書,更是一本韻味十足的圖畫書。
發表於2025-01-31
睡眠教科書 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
硃哥給我講過一個故事,說美國曾拿一幫人做實驗,把他們腦子中控製睡眠的神經破壞掉,讓他們不能睡覺。結果,這幫人沒幾天就自殺瞭,因為他們無法忍受失去睡眠的權利。是真是假,不得而知。不過睡眠確實是人必須的一件事,聽說如果讓人多少天無法睡覺,他就會發瘋。 書的內容...
評分硃哥給我講過一個故事,說美國曾拿一幫人做實驗,把他們腦子中控製睡眠的神經破壞掉,讓他們不能睡覺。結果,這幫人沒幾天就自殺瞭,因為他們無法忍受失去睡眠的權利。是真是假,不得而知。不過睡眠確實是人必須的一件事,聽說如果讓人多少天無法睡覺,他就會發瘋。 書的內容...
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圖書標籤: 睡眠 健康
插畫作者的簽名版~很有意思,短小實用
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評分中心館3樓看 http://book.douban.com/review/1615904/
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