中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册

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页数:274
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出版时间:2008-7
价格:22.00元
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isbn号码:9787802314450
丛书系列:
图书标签:
  • 中医心理
  • 心理危机干预
  • 灾后心理
  • 心理疾病防治
  • 精神卫生
  • 应急心理学
  • 传统医学
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 灾害心理
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具体描述

《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》分上、中、下三篇,上篇讲述灾后心理危机干预指导原则及相关知识,主要论述了紧急心理危机干预指导原则、紧急心理危机干预相关内容。中篇讲述灾后心理疾病的防治,选取灾后常见的心理疾病如创伤后应激障碍、失眠症、癔症、急性惊恐、广泛焦虑、恐怖症、强迫症、抑郁症、躯体化障碍、儿童情绪行为障碍、神经性厌食症、神经性贪食症以及心身疾病如支气管哮喘、高血压、胃及十二指肠溃疡为代表,简要概述之后,依次阐述该病的中医药辨证治疗、针灸、西药治疗、适宜的心理治疗方法、中医特色干预技术。下篇具体介绍心理危机常用的干预技术。附篇附有临床上心理疾病评估常用的精神科量表。

《杏林心灯:灾后心理复原与精神疗愈指南》 这是一本为应对灾难性事件后心理创伤和精神困扰而精心编写的实用指南。本书旨在为普通民众、基层医护人员、社区工作者以及灾后心理援助志愿者提供一套系统、科学且易于掌握的心理复原与精神疗愈方法。 核心内容概述: 本书深入浅出地探讨了灾难发生后,个体可能经历的心理反应 spectrum,从最初的震惊、否认,到随后的愤怒、悲伤,直至长期的创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、焦虑等精神健康问题。本书不仅关注个体心理层面的变化,更强调了社会支持系统在心理复原过程中的关键作用。 第一部分:理解与识别灾后心理反应 灾难的心理影响: 详细阐述了不同类型灾难(如地震、洪水、疫情、事故等)对个体心理造成的普遍性影响,包括对安全感、信任感、自我价值感以及世界观的冲击。 常见的心理困扰: 详细描述了灾后可能出现的各种心理症状,如持续的恐惧、噩梦、闪回、回避行为、注意力不集中、易怒、睡眠障碍、食欲改变、情绪低落、绝望感、以及社交退缩等。特别针对儿童、青少年、老年人以及具有既往精神疾病史的弱势群体,剖析其特有的心理反应模式。 心理危机识别: 教授读者如何初步识别和评估身边的亲友或社区成员是否正处于心理危机状态,以及如何判断潜在的自杀风险或对他人构成威胁的可能性。 第二部分:家庭与社区的心理支持策略 家庭成员的支持技巧: 提供实用的沟通技巧,帮助家庭成员在灾难后更好地支持彼此。内容包括如何倾听、如何表达同情、如何提供安全感、如何鼓励日常活动以及如何引导家人面对并处理负面情绪。 社区互助与资源整合: 探讨如何建立和强化社区层面的互助网络,发挥邻里之间的关怀作用。介绍如何利用社区现有资源,如学校、宗教场所、社会团体等,为受灾民众提供精神慰藉和心理援助。 儿童与青少年心理疏导: 针对不同年龄段的儿童和青少年,提供具体的心理疏导方法,包括如何解释灾难事件、如何处理他们的恐惧和不安、以及如何鼓励他们通过游戏、绘画等方式表达情感。 第三部分:个体化的心理复原与自我疗愈 心理调适与情绪管理: 教授读者一系列简单易行的情绪调节技术,如深呼吸练习、渐进式肌肉放松法、正念冥想、积极自我对话以及认知重构等,帮助个体平复激越情绪,减轻焦虑和恐惧。 应对创伤性记忆: 提供温和的技巧,帮助个体处理和整合创伤性记忆,减少闪回和噩梦的干扰,重新找回对生活的掌控感。 重建希望与意义: 指导读者如何从灾难的冲击中重新发现生活的意义和目标,重建积极的人生观和对未来的希望。这包括鼓励参与有意义的活动、重拾兴趣爱好、以及感恩身边的人和事。 健康的生活方式: 强调规律作息、均衡饮食、适度运动对心理健康的重要性,并提供具体的建议,帮助读者建立健康的生活习惯,提升身心韧性。 第四部分:专业心理援助的认知与求助 何时寻求专业帮助: 明确列出需要专业心理干预的信号,如持续的严重情绪困扰、功能受损(无法正常工作、学习、生活)、出现幻觉或妄想、以及有自伤或伤人念头等。 如何选择和获得专业帮助: 介绍不同类型的心理咨询和治疗方式,如心理咨询、心理治疗、药物治疗等,以及如何寻找和选择合适的心理健康专业人士。 心理援助的伦理与原则: 简要介绍心理援助工作中的保密原则、尊重个体差异、避免二次伤害等伦理要求,确保援助过程的专业性和有效性。 本书特色: 实用性强: 语言通俗易懂,方法操作简便,适合没有专业心理学背景的读者。 案例丰富: 穿插大量来自真实灾后情境的案例分析,帮助读者更好地理解理论知识和应用方法。 面向广泛: 既可作为普通家庭成员自我学习和互助的工具,也可作为基层工作者开展心理援助的参考。 积极导向: 强调个体的内在力量和恢复潜力,鼓励积极面对挑战,重建美好生活。 《杏林心灯:灾后心理复原与精神疗愈指南》是一盏照亮心灵迷茫的灯,为每一位在风雨中前行的生命,点燃希望,注入力量。它不仅是一本手册,更是心灵抚慰的伙伴,助您在灾难过后,重拾平静,迈向重生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》这个书名,触动了我内心深处对传统智慧的向往,以及对现实问题的关怀。“中医”与“心理危机”、“灾后防治”的结合,让我看到了一个崭新的、充满潜力的领域。我一直在思考,在面对突如其来的危机和灾难时,人们的心理防线是如何被摧垮的,又该如何去修复?中医的理论,如“天人相应”、“阴阳平衡”、“五行生克”等,是否能够为我们提供一种全新的视角来理解和应对这些挑战?我迫切想知道,书中会如何阐述中医对心理危机和灾后心理创伤的认识?是否会从“气血失和”、“脏腑功能紊乱”、“情志过激”等方面来解释病因病机,并提供相应的干预手段?我尤其期待,书中能够介绍一些能够快速奏效的、基于中医的心理危机干预方法,比如特定的穴位按摩、呼吸调息法、或是简易的药膳食疗方,来帮助个体在最艰难的时刻稳定情绪,恢复冷静。同时,“灾后常见心理疾病防治”的承诺,更是让我看到了这本书的实用价值。灾难过后,PTSD、抑郁、焦虑等问题是普遍存在的,我希望这本书能够从中医的角度,提供一套全面而系统的防治方案。这可能包括详细的中医辨证论治,针对不同证型的药方、针灸、推拿等治疗方法,甚至可能包括一些有助于心理康复的传统养生保健之道。我希望这本书能够成为一本既有理论深度,又有实践指导意义的手册,能够帮助那些身处困境的人们,从中找到希望和力量,重拾健康的身心,迎接未来的生活。

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从这本书的标题来看,它似乎是一本能够填补市场空白的专业读物,尤其对于我这种在心理健康领域工作的人来说,更是一份难得的“及时雨”。“中医心理危机干预”这个概念就足以吸引我。我们都知道,在危机发生时,分秒必争,而传统的心理干预手段,虽然有效,但有时在执行层面会受到诸多限制,比如人力、物力、以及对专业人员的依赖程度。而中医,以其悠久的历史和深厚的文化底蕴,一直以来都以其独特的治疗哲学和丰富多样的治疗手段而著称。我非常好奇,作者是如何将中医理论与现代的危机干预模式相结合的。是否会涉及具体的、可操作的汤剂、针灸、推拿、甚至食疗等方法,来快速缓解急性应激反应、焦虑、恐惧等负面情绪?手册的另一部分“灾后常见心理疾病防治”,更是击中了我的痛点。经历过灾难的人,其心理创伤的修复是一个漫长而复杂的过程。很多时候,常见的心理疾病,如创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁症、广泛性焦虑症等,会在灾后悄然滋生,并对个体的生活造成持续的负面影响。中医是否能够提供一套系统性的、能够循序渐进的防治方案?我设想,书中或许会详细介绍针对不同类型灾后心理疾病的中医辨证分型,并给出相应的治疗建议,这对于基层心理工作者和受灾人群的家属来说,无疑是极具价值的指导。尤其是在资源匮乏的地区,能够利用本土的中医药资源进行心理健康的维护,显得尤为重要和可行。我期待这本书能够提供一些具体案例的分析,以及不同年龄段、不同人群在灾后心理康复方面的差异化指导,让理论真正落地,惠及更多需要帮助的人。

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这本书的标题,给我一种既古老又现代、既严肃又温和的感觉——“中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册”。我一直对传统医学在处理现代社会问题上的应用非常感兴趣。我们都知道,心理危机和灾难后的创伤,会对人的身心造成巨大的影响,而中医,以其悠久的历史和独特的理论体系,在调节人体平衡、疏导情志方面有着深厚的积累。我迫切想知道,书中是如何将中医的理念与心理危机干预相结合的。是否会从“气”、“血”、“津液”等角度来解释心理失衡的生理基础?又或者,会介绍一些能够快速平复情绪、安神定志的中医技法,比如特定的按摩手法、呼吸调整、甚至是针对不同体质的药茶配方?“灾后常见心理疾病防治”部分,更是击中了当下的痛点。经历了地震、洪水、疫情等,很多人会留下难以磨灭的心理创伤,比如长期的焦虑、恐惧、失眠、甚至出现社交退缩等。我希望这本书能够提供一套切实可行的防治方案。它是否会详细阐述中医如何诊断和治疗PTSD、抑郁、焦虑症等,比如通过辨证施治,采用针灸、推拿、中药方剂等多种手段,来帮助患者逐步恢复身心健康?我特别关注的是,这本书是否能够提供一些简单易学、成本较低的方法,让普通人在灾难发生后,能够有能力自我调适,或者帮助身边的人,从而减轻社会的整体心理负担。手册这个词,也暗示着它是一本操作性很强的读物,我期待它能够成为我手中一份宝贵的工具,在我需要的时候,能够提供及时的帮助和指导,让我和身边的人能够更好地应对生活中的挑战。

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这本《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》的名字,让我有一种耳目一新的感觉。我平常接触的大多是西医心理学的书籍,对于心理危机和创伤的处理,也主要从认知行为疗法、暴露疗法等角度去理解。而“中医”二字的加入,则为这个领域注入了新的活力和可能性。我一直认为,人类的情绪和心理状态,与身体的生理机能是息息相关的,中医在这方面的研究,有着得天独厚的优势。比如,中医讲的“肝主疏泄,怒伤肝”,就很形象地说明了情绪与脏腑的关系。我非常想知道,这本书会如何运用中医的理论,来解释和应对心理危机?是否会从气血、阴阳、五行的角度,来分析个体在压力下的身心变化?以及如何通过调整气血、平衡阴阳来达到情绪的稳定?“危机干预”这个词,意味着快速、有效的应对,我期待书中能够提供一些能够迅速缓解症状的简单易行的中医方法,比如特定的穴位按摩、呼吸练习,甚至是紧急情况下可以使用的中药饮剂。而“灾后常见心理疾病防治”,则更让我看到了这本书的实用价值。“灾后”往往意味着巨大的心理冲击和长期的影响,如失眠、食欲不振、情感淡漠、甚至出现幻觉、妄想等。我希望这本书能详细讲解这些常见的心理疾病,并提供中医的治疗思路和方法。这对于那些不愿意或不适合接受西医心理治疗的人来说,可能是一个非常好的选择。而且,中医的治疗往往注重整体调理,注重治本,这对于根治心理疾病,提升个体的生命质量,可能有着更长远的意义。我尤其关注的是,书中是否会提供一些具体的食疗方,或者日常的起居调养建议,来帮助受灾人群在康复过程中,能够更好地照顾自己,重建健康的生活。

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当我第一眼看到《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》这个书名时,我的内心就涌起一股强烈的共鸣。在当今社会,心理健康问题日益凸显,尤其是在经历了自然灾害、公共卫生事件等重大危机之后,人们的精神世界更容易受到重创。而“中医”这两个字,为应对这些挑战提供了另一条宝贵的路径。我一直认为,中医的智慧在于其对人体的整体观和辩证施治的理念。它不仅仅关注疾病的表象,更深入探究其内在的根源,并且强调个体差异。我非常好奇,这本书会如何将中医的理论精髓,例如“五行学说”、“藏象学说”、“情志致病”等,应用于心理危机干预?是否会介绍一些能够帮助个体快速稳定情绪、缓解应激反应的中医方法,比如通过特定的穴位按摩、中医导引术,或者是一些简单易行的药膳食疗方?“灾后常见心理疾病防治”更是让我看到了这本书的实际应用价值。灾难过后,人们可能会出现创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、焦虑、失眠等问题,这些问题不仅影响生活质量,甚至可能对个人和社会造成长远的影响。我期待这本书能够提供一套从中医角度出发的、系统性的防治方案。这可能包括针对不同类型心理疾病的中医辨证分型,以及相应的药物、非药物治疗方法,如针灸、推拿、中药方剂、甚至包括一些有助于精神调养的传统养生方法。我尤其希望,这本书能够为基层医疗机构、社区心理援助工作者,以及普通家庭提供易于理解和操作的指导,帮助他们更好地应对和管理灾后心理健康问题,让更多的人能够从中医的智慧中获益,重拾生活的信心和勇气。

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《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》这个书名,让我眼前一亮,充满了对未知智慧的探索欲。我长期以来对中医的博大精深充满敬意,但将其与“心理危机干预”和“灾后疾病防治”这样现代而紧迫的议题相结合,无疑是极具创意的。我设想,书中可能会深入浅出地剖析中医如何理解“心”与“神”的概念,以及“情志”对人体身心健康的影响。比如,当个体面临巨大压力或创伤时,中医是如何解读其内在生理和心理的失衡状态的?我非常期待书中能够提供一些切实有效的、基于中医理论的心理危机干预方法。这些方法可能包括但不限于:利用穴位按摩来快速缓解紧张和焦虑;通过特定的中药材组合来安神定志、改善睡眠;甚至可能引入一些中医的养生导引术,帮助个体在危机中重新找回内心的平静和力量。而“灾后常见心理疾病防治”这一部分,更是直接触及了社会亟需解决的问题。灾难的发生,往往会给幸存者留下难以愈合的心理创伤,例如创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、焦虑等。我希望这本书能够系统地介绍这些心理疾病,并从中医的角度提供详细的病因病机分析,以及相应的治疗方案。例如,是否会根据不同的症状和体质,推荐不同的中药方剂,或者介绍针灸、推拿等手法来疏通经络,调和气血,从而促进心理的康复?更重要的是,我期待这本书能够提供一些易于普及、成本较低的防治方法,让更多的受灾人群能够在心理上得到及时的支持和帮助,从而减少二次伤害,重建积极的人生。

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这本书的标题——“中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册”,在我看来,集合了传统医学的深厚底蕴与现代社会迫切的需求,极具吸引力。我一直对中医在身心疾病治疗方面的整体观和辨证施治的理念深感兴趣。当突发性的心理危机,或是经历重大灾难后,人们的身心会承受巨大的压力,传统的西医心理干预固然有效,但中医所提供的温和、整体的视角,或许能够为患者带来更深层次的慰藉和修复。我非常好奇,书中会如何运用中医的理论来解释和应对心理危机?是否会从“情志致病”的角度,分析不同情绪对身体的影响,并提供相应的疏导方法?例如,通过特定的穴位刺激、中药饮剂,或是结合中医的养生功法,来快速缓解个体的应激反应,恢复内心的平静?而“灾后常见心理疾病防治”这一部分,更是让我看到了这本书的现实意义。经历过灾难的人们,往往会面临长期的心理困扰,如创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、焦虑、失眠等。我期待这本书能够从中医的角度,详细阐述这些疾病的病因病机,并提供一套系统而可行的防治方案。这可能包括但不限于:针对不同症状的辨证分型;推荐合适的针灸、推拿、拔罐等外治方法;以及提供一些具有药食两用价值的中药材,指导读者进行食疗调养。我尤其希望,这本书能够为那些身处偏远地区、或是医疗资源相对匮乏的受灾人群,提供一套易于获取、且成本可控的心理健康支持体系,让他们也能获得及时有效的帮助,重拾生活的信心和勇气。

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读到《中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册》这个书名,我脑海中立刻浮现出一幅画面:在经历过巨大的创伤后,人们可能如同破碎的瓷器,急需精心的修补。而“中医”这个词,仿佛为这种修补提供了温润而坚实的基石。我一直对中医所倡导的“天人合一”的哲学思想深感认同,认为人的身心健康,是与自然环境、社会生活紧密联系的。在面对突如其来的危机,尤其是灾难性的事件时,个体的心理防线很容易被击溃,随之而来的可能是长期的痛苦和功能受损。这本书的“危机干预”部分,让我充满了好奇。它会提供哪些基于中医理论的、适用于紧急情况下的心理疏导和支持方法?是否会涉及到像“情志相胜”这样的古老智慧,来帮助人们调节和转化负面情绪?又或者,会介绍一些能够快速安神定志的简便疗法,比如特定的音乐疗法、香薰疗法,亦或是借助一些温和的中药材来达到缓解急症的目的?而“灾后常见心理疾病防治”则更让我觉得它是一本“救急扶危”的实用宝典。灾难过后,PTSD、抑郁、焦虑等心理问题的出现是普遍的,但很多时候,这些问题可能并不容易被发现,或者被重视,或者受到及时有效的治疗。我期待这本书能够详细地解读这些常见的心理疾病,从中医的角度进行病因病机的分析,并提供一套系统性的、可操作的防治方案。例如,是否会针对不同症状,推荐具体的方剂,或者详细介绍针灸、推拿等手法,来帮助患者逐步走出阴影,恢复内心的平静和力量?我尤其关注的是,这本书是否能够为那些身处偏远地区、或经济条件有限的受灾人群,提供一套易于获取、成本较低的心理健康支持方案,让他们也能够得到及时的帮助和关怀。

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这本书的标题给我留下了极其深刻的印象,仿佛在黑暗的隧道尽头看到了一抹温暖的光芒。“中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册”,光是这几个字,就勾勒出一种既传统又现代、既理论又实践的独特视角。我一直对传统中医在现代社会的应用抱有浓厚的兴趣,尤其是当它与心理健康这样一个日益受到重视的领域结合时,更显得尤为珍贵。在我看来,心理危机和灾后心理创伤,往往是突如其来的、令人措手不及的,而现代医学的介入有时会显得过于“速效”和“机械”,缺乏对个体深层的情感和精神层面的关照。中医所强调的“天人合一”、“情志致病”等理念,似乎能够提供一种更 holistic(整体性)的理解和干预方式。我非常期待这本书能够深入浅出地阐述中医如何认识和处理心理危机,特别是那些由自然灾害、突发事件等极端情况引发的心理困扰。是否会有关于经络、穴位、中药方剂在心理疏导中的应用?或者是以中医的辨证论治原则来分析不同个体在危机后的心理反应模式?这些都是我迫切想要了解的。手册的“防治”二字也暗示了这本书不仅仅停留在危机发生后的处理,更包含着预防和康复的策略,这对于提升社会整体的心理韧性具有长远的意义。我设想,它或许会提供一套基于中医理论的、可操作性强的日常心理保健方法,让我们在面对生活中的种种挑战时,能够更有准备、更从容。特别是“灾后”这个词,让我联想到那些经历过地震、洪水、疫情等重大灾难的人们,他们的心灵创伤往往是难以言说的。中医能否为他们提供一种温和而有效的抚慰,帮助他们重建生活的信心和勇气?这其中的奥秘,令我充满好奇和期待,渴望从中汲取智慧和力量。

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听到“中医心理危机干预与灾后常见心理疾病防治手册”这个书名,我的第一反应是:太需要了! 在当今这个充满不确定性的时代,心理健康问题日益突出,尤其是经历过重大灾难的人们,他们心灵上的创伤往往是深刻且持久的。我一直认为,中医的理论体系,如“天人合一”、“情志致病”等,对理解人体的身心状态有着独到的见解。我非常好奇,这本书将如何运用这些古老的智慧,来应对现代社会中的心理危机?它会提供哪些具体的、基于中医理论的危机干预方法?我设想,书中可能会介绍如何通过调整呼吸、穴位按摩、甚至是一些简单的药膳食疗,来快速稳定情绪、缓解焦虑和恐惧。而“灾后常见心理疾病防治”更是让我看到了这本书的实用性和重要性。自然灾害、突发事件等,往往会在人们心中留下难以磨灭的印记,导致创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、失眠等问题。我期待这本书能详细讲解这些心理疾病,并从中医的角度提供一套系统性的防治方案。是否会包含针对不同证候的辨证施治?是否会介绍针灸、推拿、中药方剂等具体疗法?我尤其关心的是,这本书是否能够为普通读者提供一些易于理解和操作的居家疗法,以及如何通过日常的养生保健来增强心理韧性。我希望这本书能够成为一本真正意义上的“手册”,能够指导我们在面对心理危机和灾难时,如何利用中医的智慧,更好地保护自己和他人,重建健康的身心,重拾生活的信心与希望。

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