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发表于2024-06-02

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作者:李伟听 编
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页数:249
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出版时间:1970-1
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787807305453
丛书系列:

图书标签: 健身   

上海健身地图 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《上海健身地图》主要内容：人类进入21世纪后体现生活质量的是健康．体现健康理念的是健身。健身首先需要思考清楚几个问题，健身不是为争金牌而要挑战自己生理机能的极限。健身不是为赶时髦而要一时的激情、华丽的外表、精致的场地与器材。健身不只是完成简单的肢体运动而忽略了科学的指导。

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