越野好文:现任金泽大学医学部附属医院神经科精神科教授,医学博士。主要著作及译著有:《精神医学趣谈》《漫画·拯救心灵》《胆怯与焦虑的练习册》《摆脱强迫症》等。
志野靖史:漫画家,插图画家。主要著作有:《内阁总理大臣织田信长》1~8卷《本国决算》《漫画·拯救心灵》《1950年的环球之旅》《精神医学趣谈》
发表于2024-11-14
图说心理学 2024 pdf epub mobi 电子书
日本果然是漫画王国,沉重的抑郁症话题通过典型的日漫风格展现出来,看起来似乎也没有那么沉重了。优子小姐长时间打不起精神,她的三位可爱的同事组成了拉拉队来鼓励她,却没想到优子是患上了轻度抑郁…… 这四个人物形象或内心独白、或自言自语、或相互交流、或与医生问答,...
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图书标签: 心理学 抑郁症 心理健康 心理 日本 2013年4月19日 视读 科普
《图说"抑郁症"治疗》对抑郁症作了详细介绍,以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。现代人压力重重,考试、就业、婚配、住房……生活中的种种负担与不如意,很容易使人压抑而忧郁,对紧张的生活节奏无所适从,独自在苦闷中彷徨,甚至度日如年。这些人,也许已经患上了抑郁症。严重的抑郁倾向会把人逼上绝路,所以必须重视!
看完之后,我就做了一张简单的思维导图,它帮助我写出了下列读书笔记。 图说“抑郁症”治疗,是我看的第二本日本作家的图说系列健康书,第一本是"大便书”。感觉两本书的共通之处在于,插图配上文字,新颖,形象,简单。很适合作闲暇时的好读物。当然这个不是说这书里的知识不重要,对我来说,大便决定了我身体是否健康,而情绪决定了我是否快乐。2个事情都很重要哦。 以前一直觉得自己的情绪不太正常,主要的刺激源是体验到了背叛,五年感情的终结。然而这本书中所说的对于抑郁症,症结不重要,关键是确诊以及其后到一个药物治疗。看到这的时候,我不禁怀疑,比起我之前接触到的心理学的知识来讲,这书里也过分忽略了人的主观能动性对情绪的调节吧,因为我之前看到的一些心理学的书籍,都是告诉我,我为何会抑郁,抑郁的表现在哪,一般很少一
评分作为对抑郁症的病例说明和治疗解释入门普及,是蛮好的,成本低,说得也清楚,能解释不少初级疑问。有些名词能根据我国使用情况再进行一下“汉化”就更好了。
评分看完之后,我就做了一张简单的思维导图,它帮助我写出了下列读书笔记。 图说“抑郁症”治疗,是我看的第二本日本作家的图说系列健康书,第一本是"大便书”。感觉两本书的共通之处在于,插图配上文字,新颖,形象,简单。很适合作闲暇时的好读物。当然这个不是说这书里的知识不重要,对我来说,大便决定了我身体是否健康,而情绪决定了我是否快乐。2个事情都很重要哦。 以前一直觉得自己的情绪不太正常,主要的刺激源是体验到了背叛,五年感情的终结。然而这本书中所说的对于抑郁症,症结不重要,关键是确诊以及其后到一个药物治疗。看到这的时候,我不禁怀疑,比起我之前接触到的心理学的知识来讲,这书里也过分忽略了人的主观能动性对情绪的调节吧,因为我之前看到的一些心理学的书籍,都是告诉我,我为何会抑郁,抑郁的表现在哪,一般很少一
评分以漫画的角度说是可以的,以一本正规的科普书角度说是浅显的
评分看完之后完全消除了对抑郁症的恐惧,力荐
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