草根禅

作者:赵立琦

页数:222

出版时间:2008-10

价格:28.00元

isbn号码:9787801758361

具体描述

《草根禅》主要内容：说起来，禅与我们的生活相似之处颇多。禅师参禅的目的在于开窍，人活着主要是为了实现理想。从本质上讲，两者没有太大不同。开悟靠什么？“悟”字拆开分“吾心”。没错，参禅靠的正是我们的心，人心本就是世间最宝贵的东西。从这个角度看，禅是一种生活，生活就是一种心态。

禅是佛学宝藏，也是人生智慧。草根禅就是老百姓的生活禅。大千世界，芸芸众生，比上不足，比下有余。好心态，好生活，才是老百姓的幸福真谛。

用户评价

《草根禅》这本书，就像是一股清泉，缓缓地流淌进我干涸的心田。它没有那些激昂的口号，没有那些华丽的辞藻，却用最朴实、最真挚的语言，触及了我内心最深处的柔软。我一直以为，“快乐”是一种需要去追求的目标，需要用很多外在的条件来满足。但这本书，让我看到了“快乐”的另一种可能，一种源于内心的、朴素的快乐。 书中有一个章节，讲述的是关于“感恩”。作者并没有教导我要如何去感谢他人，而是通过描述一个人在经历了生活中的种种磨难后，依然能够看到生活中的美好，并为此感到感恩。那一刻，我被深深地打动了。我意识到，很多时候，我之所以感到不快乐，是因为我总是盯着那些我所没有的，而忽略了那些我所拥有的。我总是抱怨生活中的不公，而没有看到生活中给予我的恩赐。 读了《草根禅》之后，我开始尝试着去“感恩”。我不再纠结于那些得不到的东西，而是去珍惜我所拥有的。我开始感谢生命中出现的每一个人，即使是那些给我带来过痛苦的人，他们也教会了我一些东西。我开始感谢每天的阳光，感谢每天的食物，感谢每天呼吸的空气。 这种“感恩”的心态，并没有让我一夜之间变得无比快乐，但却像一盏灯，照亮了我内心世界的阴影。我开始发现，生活中的美好无处不在，只是我之前没有用心去感受。当我不再被那些负面的情绪所困扰时，我发现我能更清晰地看到生活中的阳光，我能更积极地面对生活中的挑战。我不再追求那种短暂而虚幻的快乐，而是找到了一种更持久、更深刻的快乐，一种源于内心深处的安宁和喜悦。

《草根禅》这本书，对于我来说，是一次意外的惊喜。我原本以为它会是一本关于宗教哲学的读物，充斥着晦涩难懂的术语和理论。然而，当我翻开第一页，我便被它朴实无华的语言和贴近生活的叙述方式所吸引。它没有故作高深，而是像一位慈祥的长者，用最真挚的情感，与我分享他对生活的感悟。 我特别喜欢书中关于“平常心”的论述。它没有给我一套“如何做到平常心”的行动指南，而是通过一个个生动的小故事，让我体会到“平常心”的妙处。比如，书中提到一个卖菜的老人，每天都兢兢业业地摆摊，无论刮风下雨，始终保持着一份从容。他不是在追求什么伟大的成就，只是安守本分，做好自己该做的事情。这让我意识到，“平常心”并非消极地顺从，而是积极地接纳，是对生活的一种智慧的把握。 我一直是一个容易焦虑的人，生活中的一点点不如意，都会让我心神不宁。读了《草根禅》之后，我开始尝试着去培养自己的“平常心”。当遇到困难时，我不再像以前那样惊慌失措，而是试着去冷静地分析问题，然后一步一步地去解决。当面对诱惑时，我不再轻易地被冲昏头脑，而是试着去审视自己的内心，问问自己真正需要的是什么。 “平常心”的培养，是一个漫长而又细微的过程，但我能感受到自己内心的变化。我不再像以前那样容易受到外界的干扰，我的内心变得更加稳定和坚韧。我发现，即使在平凡的日子里，也藏着属于自己的那份宁静和美好。我不再追求轰轰烈烈的生活，而是更懂得欣赏生活中的点滴，更懂得珍惜眼前的一切。

我一直以为，那些真正深刻的智慧，必然是用最华丽的辞藻，或者最精妙的逻辑来表达的。而《草根禅》这本书，完全颠覆了我这个想法。它没有那些华而不实的修饰，没有那些故弄玄虚的理论，它的语言朴实到甚至有些笨拙，但正是这种笨拙，却像一把钝刀子，一点一点地割开了我心中那层层伪装。我记得书中有一个章节，讲述的是关于“放下”的艰难。作者并没有用太多励志的口号，而是通过一个很小的故事，描述了一个人如何努力地想抓住一块石头，但无论他怎么用力，石头总是会滑落。最后，他终于明白，与其拼命去抓住，不如松开手，让它自然地落下。这个故事看似简单，但却触及了我内心深处最柔软的地方。我一直在很多事情上，都像那个拼命抓住石头的人一样，不肯放手，无论是对过去的回忆，还是对未来的担忧，亦或是对某些人的执念。我总以为，只要我够努力，够坚持，就能留住那些我想要的东西。但结果往往是，我越是紧抓不放，就越是失去。 读到这个章节的时候，我哭了。不是那种嚎啕大哭，而是眼泪默默地流了下来，带着一种释然。作者用如此简单的方式，点醒了我长久以来困扰我的一个难题。他没有给我一个具体的“如何放下”的步骤，但他让我看到了“放下”的可能性，看到了“放下”之后的那种轻松。从那以后，我开始尝试着去“松开手”。我知道这并非一蹴而就，但我已经有了方向。我不再强求自己忘记那些不愉快的回忆，而是尝试去接纳它们，去理解它们，然后让它们慢慢沉淀。我不再过度焦虑未来的不确定性，而是更专注于当下，做好我能做的事情。这种“放下”的过程，是缓慢的，但却是真实而有力的。我能感受到自己内心的重量在一点点减轻，那种被压抑的轻松感，是任何物质上的满足都无法比拟的。

《草根禅》这本书，让我看到了“苦”的另一种解读方式。我一直以为，“苦”是人生中必须逃避和克服的东西。但这本书，却告诉我，苦也可以是一种滋养，一种成长的契机。我记得书中有一个章节，讲述的是关于“接受”的力量。作者并没有强调要如何去“战胜”困难，而是引导我去“接纳”生活中的不完美。 我一直以来，都活在一种“对抗”的状态中。我试图去改变那些我不喜欢的事情，去逃避那些让我感到痛苦的经历。但结果往往是，我越是抗拒，就越是痛苦。读了《草根禅》之后，我开始尝试着去“接纳”。当我遇到挫折时，我不再责怪自己，而是去理解，去接纳，去从中学习。当我面对离别时，我不再沉溺于悲伤，而是去接纳，去放手，去祝福。 “接纳”的过程，并非意味着放弃和妥协，而是一种更深层次的理解和智慧。它让我看到了，即使是那些看似痛苦的经历，也蕴含着成长的力量。它让我明白了，生命中的很多事情，并非是我们能够控制的，但我们可以控制的是我们面对它们的心态。 从这本书中，我学到了如何与自己的“苦”和平共处。我不再害怕它，而是去拥抱它，去理解它。我发现，当我能够真正接纳生活中的苦时，我反而能够从中获得力量，获得成长。这种力量，不是来自于外界的帮助，而是来自于我内心深处的觉醒。它让我变得更加坚韧，更加豁达，也让我更能感受到生命的美好。

拿到《草根禅》这本书的时候，我正处在一个非常迷茫的阶段。生活似乎进入了一个死胡同，做什么都提不起劲，做什么都觉得没有意义。我尝试过很多方法来寻找出路，读了很多励志的书，也参加了一些讲座，但都收效甚微。直到我翻开《草根禅》，我才感觉到，我好像找到了那个一直在寻找的“对的方向”。这本书的特别之处在于，它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一些非常贴近生活的小故事，一些细微的观察，来引导我去思考，去感受。 书中有一个关于“等待”的章节，让我印象深刻。作者并没有用什么宏大的叙事，只是讲述了一个人如何耐心等待一棵种子发芽的故事。他每天观察土壤的湿度，观察阳光的照射，甚至对着种子说话。这个过程漫长而又充满未知，但他始终保持着一种平和的心态，不急不躁。最终，当那嫩绿的芽破土而出的时候，那种喜悦是多么的纯粹而又深刻。这个故事让我意识到，很多时候，我们之所以感到焦虑和沮丧，是因为我们太急于看到结果，太渴望立即的成功。我们忽略了过程本身的美好，忽略了耐心等待的智慧。我一直是一个急性子的人，做什么事情都想立刻看到成效，一旦事情进展缓慢，就容易烦躁不安。读了《草根禅》之后，我开始尝试着去调整自己的心态。我开始理解，有些事情，需要时间，需要积累，需要耐心。就像种下一棵树，你需要给予它阳光、水分和时间，才能看到它枝繁叶茂。 我开始把这种“等待”的智慧运用到我的工作和生活中。当项目进展不顺时，我不再一味地抱怨和焦虑，而是去分析问题的原因，然后耐心地去解决。当人际关系出现裂痕时，我不再急于去修复，而是去反思自己的问题，然后用时间和真诚去弥补。这种心态的转变，让我感到前所未有的轻松。我发现，当我学会了耐心等待，我反而能更清晰地看到问题的本质，也更能抓住问题的关键。这种“等待”，并非消极地原地不动，而是一种积极的蓄势待发，是一种对生命规律的尊重。

《草根禅》这本书，我拿到手的时候，说实话，并没有抱太大的期待。封面设计不算特别出彩，书名也带着一种朴实无华的气息，让我觉得可能是一本讲述如何接地气地修行，或者是一些比较浅显的人生哲理的书。然而，当我翻开第一页，那种感觉就彻底变了。它不像那些高高在上的佛经，或者晦涩难懂的哲学著作，而是用一种非常平易近人，甚至可以说是娓娓道来的方式，将那些深邃的智慧一点一点渗透进我的心里。 我尤其喜欢书中对于“禅”的解读。它并没有将禅描绘成一种遥不可及的精神境界，而是将其融入到生活的每一个细微之处。比如，书中有一段关于“扫地”的描写，我至今印象深刻。作者并没有讲太多复杂的禅理，只是描绘了一个人在扫地时，如何专注于当下的动作，如何感受风吹过树叶的声音，如何观察尘土的细微变化。那一刻，我仿佛也置身于那个场景，感受到了一种前所未有的宁静。我意识到，原来禅并不需要刻意的追求，它就藏在我们日常的劳作中，藏在我们每一次的呼吸里，藏在我们每一次的观察里。这种将“禅”拉回到生活中的视角，让我觉得无比受用，也让我开始重新审视自己对待日常琐事的态度。我以前总是急匆匆地完成各项任务，总想着快点结束，然后去做“更重要”的事情。但读了《草根禅》，我开始尝试着在做每一件小事的时候，都投入更多的注意力，去体会其中的过程，去感受其中的乐趣。即便是洗碗，我也会去感受水流的温度，去听碗碟碰撞的声音，去观察泡沫的形状。渐渐地，我发现，即使是这些曾经被我视为枯燥乏味的琐事，也能带给我一种平静和满足。

当我第一次翻开《草根禅》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。我以为这又是一本关于心灵鸡汤或者励志故事的书，充满了空洞的说教。但这本书，彻底颠覆了我的看法。它没有那些夸夸其谈的理论，没有那些故弄玄虚的哲学，而是用最朴实无华的语言，讲述着最深刻的道理。 我最喜欢的一点是，作者并没有把“禅”描绘成一种高高在上的精神境界，而是将其融入到生活的每一个细节中。书中有一个关于“静坐”的章节，我至今记忆犹新。作者并没有教我如何盘腿打坐，如何调整呼吸，而是讲述了一个人在雨天，静静地坐在窗边，听着雨声，看着雨滴落在玻璃上的痕迹。那一刻，我仿佛也置身于那个场景，感受到了一种前所未有的平静。我意识到，原来“禅”并非需要刻意的修行，它就藏在我们生活的每一个角落，藏在我们每一次的呼吸里，藏在我们每一次的观察里。 我以前总是觉得自己很忙，每天都像在打仗一样，不停地处理各种事务，从来没有时间停下来思考。读了《草根禅》之后，我开始尝试着在生活中寻找属于自己的“静坐”时刻。我不再强求自己一定要盘腿而坐，而是选择了一个我感到最舒适的方式。有时候，我只是在清晨，一杯热茶，一本书，静静地坐着。有时候，我只是在傍晚，散步在公园里，感受微风拂过脸颊。 这些时刻，虽然短暂，但却给了我莫大的力量。我不再觉得生活是一场无休止的奔波，而是开始感受到生活中的点滴美好。我开始注意到身边的风景，注意到行人的笑容，注意到微小的生命。这种“静坐”的体验，让我内心变得更加平和，也让我对生活有了新的认识。我发现，原来我并不需要时刻处于紧绷的状态，我也可以在忙碌的生活中，找到属于自己的宁静。这种宁静，不是逃避，而是一种积蓄力量的方式，让我能够更好地面对生活中的挑战。

《草根禅》这本书，就像是一本无字的书，它没有给出明确的答案，却在我心中种下了无数的种子。它让我看到了“行动”的另一种意义，一种并非为了达到某种目的，而是纯粹地出于内在的驱动而产生的行动。我一直以来，都把“行动”看作是一种实现目标的手段。我努力工作，是为了获得晋升；我学习新技能，是为了提升竞争力。但这本书，让我看到了“行动”本身的价值，一种不求回报，只为体验和创造的行动。 书中有一个章节，讲述的是关于“劳动”。作者描述了一个人在田间劳作的情景，他没有去思考今天的收成会如何，也没有去担心明天的天气会不会变。他只是专注于眼前的耕作，感受泥土的芬芳，感受汗水的流淌。那一刻，我仿佛也置身于那个场景，感受到了一种纯粹的快乐。我意识到，原来“劳动”可以不仅仅是为了生存，也可以是一种修行，一种与自然的连接，一种对生命的热爱。 读了《草根禅》之后，我开始尝试着去“行动”。我不再仅仅是为了完成任务而行动，而是去寻找那些让我内心充满喜悦的行动。我开始尝试着去学习一门新的乐器，不是为了成为演奏家，而是为了享受音乐带来的乐趣。我开始尝试着去写日记，不是为了记录生活，而是为了梳理自己的思绪，表达自己的情感。 这种“行动”，让我摆脱了对结果的执念，让我能够更纯粹地享受过程。我发现，当我不再带着功利心去行动时，我反而更能体验到创造的乐趣，更能感受到生命的活力。我不再被那些外在的目标所束缚，而是能够更自由地去探索，去体验，去创造。这种“行动”，让我成为了一个更完整、更自由的人。

《草根禅》这本书，对我来说，更像是一面镜子，照出了我内心深处的一些盲点，也给了我一些前所未有的启示。我一直以为，“放下”是一个非常抽象的概念，需要很高的修行境界才能做到。但这本书，用最朴实无华的语言，将“放下”的智慧，一点一点地渗透到我的生活里。 我记得书中有一个小故事，讲的是一个孩子手里紧紧攥着一块糖，结果糖融化在了手里，弄得一手黏糊糊的。孩子很不开心，但又舍不得松开手。作者没有做过多的评论，但这个画面却深深地印在了我的脑海里。我突然意识到，我一直以来，是不是也在这样紧紧地攥着一些东西？也许是过去的伤痛，也许是对未来的担忧，也许是对某些人和事的执念。我以为我抓住了它们，就能获得安全感，但实际上，它们正在一点点地融化，一点点地侵蚀我的内心，让我变得黏糊糊的，无法前进。 读到这个故事的时候，我有一种豁然开朗的感觉。我开始审视自己，我到底在紧紧抓住什么？我发现，我紧紧抓住的，很多都是虚幻的，都是不属于我的。我紧紧抓住的，很多都是沉重的，让我无法轻松地呼吸。从那天起，我开始尝试着去“松开手”。我知道这需要一个过程，不可能一蹴而就。但是，当我每次感到内心的沉重时，我都会想起那个孩子的手，想起那块融化的糖。我会告诉自己，是时候放手了。 我开始尝试着去原谅那些曾经伤害过我的人，并不是为了他们，而是为了我自己。我开始尝试着去接受那些无法改变的事实，而不是徒劳地挣扎。我开始尝试着去放下对过去的执念，让它们像尘埃一样，随风飘散。这个过程并非一帆风顺，但我能感觉到，我的内心正在变得越来越轻盈，越来越自在。我不再被那些虚幻的执念所困扰，我可以更清晰地看到眼前的生活，也更能感受到生活中的美好。

《草根禅》这本书，在我心中掀起了一场温柔的革命。它没有批判，没有说教，却以一种极其温和的方式，改变了我对“自我”的认知。我一直以来，都把自己看作是一个需要不断“完善”的对象。我总觉得，自己有很多缺点，有很多不足，需要不断地去学习，去改变，才能变得更好。但这本书，让我看到了另一种可能，一种接纳“不完美”的自我。 书中有一个章节，讲述的是关于“看见”自己。作者并没有给我一套“如何认识自己”的心理测试，而是通过描述一个人在静静地观察自己的时候，所看到的种种念头和情绪。他看到了自己的焦虑，看到了自己的恐惧，也看到了自己的喜悦和希望。他并没有去评判这些念头和情绪的好坏，只是如实地去看见它们，去接纳它们。那一刻，我仿佛也看到了自己内心深处的风景。 读了《草根禅》之后，我开始尝试着去“看见”自己。我不再试图去压抑那些我不喜欢的念头和情绪，而是去观察它们，去理解它们，去感受它们。我发现，当我能够如实地看见自己的时候，我反而能够更平静地面对它们。我不再因为自己的“不完美”而感到羞耻，而是开始接纳自己的所有面向。 这种“看见”自己的过程，让我从一种自我否定的状态中解脱出来。我不再需要为了迎合别人，或者为了达到某种标准而去改变自己。我开始明白，真正的“完善”，不是去消灭自己的缺点，而是去接纳自己的全部，然后从这份接纳中，自然而然地成长。这本书，让我明白，我本身就是完整的，我本身就是值得被爱的。这种自我认知的转变，是我人生中最重要的收获之一。

大国学基金会于2010年6月19日捐赠

悟做人之道

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大国学基金会于2010年6月19日捐赠

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