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秋季中医养生 2024 pdf epub mobi 电子书

秋季中医养生
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发表于2024-11-29

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出版者:中信出版社
作者:蒲志兰
出品人:
页数:161
译者:
出版时间:2008-10
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787508612744
丛书系列:

图书标签: 养生  中医  医学   

秋季中医养生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《秋季中医养生》为此系列读物的秋季卷。作者以平实、易懂的文字，从秋季的特点及养生原则、秋季的精神养生、秋季饮食调摄、秋季生活保健，以及秋季的运动锻炼和秋季的易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。

中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真卖地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。

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