秋季中医养生

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出版者:中信出版社
作者:蒲志兰
出品人:
页数:161
译者:
出版时间:2008-10
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787508612744
丛书系列:
图书标签:
  • 养生 
  • 中医 
  • 医学 
  •  
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《秋季中医养生》为此系列读物的秋季卷。作者以平实、易懂的文字,从秋季的特点及养生原则、秋季的精神养生、秋季饮食调摄、秋季生活保健,以及秋季的运动锻炼和秋季的易感疾病及对策等六个方面,给出了一份切实可行的健康养生指南。

中医养生学有几千年的历史,养生学的书籍从古到今汗牛充栋,但也难免鱼龙混杂,精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物,力求去粗取精,去伪存真,客观真卖地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者,使你能够一看就懂,懂了就能做,做了就有效,从而帮助大家学会养生,拥有健康的生活。

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