前言

第1章　啊，我今天有事所以要準時下班囉！
――蛤？這是哪招啊？！日本人的工作方式令人難以理解！

日本職場中，「加班」是理所當然的
加班應該是「例外」才對啊！
悲慘的無意義加班
三個人裡面，只有一個人能夠用完特休
特休不能用，根本就是「違反契約」
日本是勞動犯罪的天堂───被忽視的免費加班
過勞死不就等於企業犯了殺人罪嗎？
「社會人士」這種稱呼很奇怪
「社會人士應有的常識」是令人停止思考的句子
顧客是神，員工就是奴隸
「怪獸消費者」催生黑心企業
離開軌道之後，就無法生存「沒有第二次機會」的日本社會
這根本是制度設計錯誤啊！
「勞道教」就是支配日本的邪教
接著，邪教就開始擴張版圖了！

第2章　金歹勢，那不是我的工作耶。
――支撐日本「加拉巴哥化」勞動的「社畜」

什麼是「社畜」？
「社畜」就這樣誕生了
結果只剩下「社畜」而已
社畜的分類學
支持社畜的六個工作觀
①. 「能夠從事有價值的工作，就已經很幸福了！」
②. 「就算辛苦也無所謂，我想要成長！」
③. 「只要拿了薪水就必須專業！」
④. 「找藉口不可取！」
⑤. 「我們應該要從經營者的角度思考！」
⑥. 「最重要的是努力的過程！」

第3章　對啊，我未來的夢想就是每天可以過著在家裡滾來滾去的日子！
――不思上進就會造就奴工養成的溫床！

從小學就開始社畜教育
大學生活就是在培養社畜預備軍
就職活動中的洗腦過程
新人研習的洗腦過程
職場上的洗腦過程
就這樣打造出完美的社畜！

第4章　欸，如果從員工立場上來思考的話……
――擺脫社畜的八大守則
①. 千萬別被「工作意義」束縛！
②. 只要覺得太辛苦任何時候都可以開溜
③. 請保持「員工的角度」看待工作
④. 不要執著於公司的人際關係
⑤. 請把公司當作「客戶」
⑥. 客觀掌握自己的勞動市場價值
⑦. 盡量不要負債
⑧. 重視自己的價值觀
結語
· · · · · · (收起)