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幫孩子強健心智
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幫孩子強健心智 pdf epub mobi 著者簡介

斯特凡妮·庫蒂裏耶，一名“情緒醫生”， 但不是那種脖子上掛著聽診器的醫生。專業是情感陪伴，是“精神運動”（Psychomotricity）康復師，也是“舒服樂”（Sophrology）放鬆治療師。

說得更具體點，就是幫助兒童或成人照料他們內心的“情緒小屋”。陪伴那些缺乏自信、不夠獨立，常感到憤怒、恐懼，或是睡不好覺的孩子。幫助孩子和父母解決他們平日裏遇到的小煩惱。

幫孩子強健心智 pdf epub mobi 圖書描述

【內容簡介】

《幫孩子強健心智》是專傢寫給父母的情緒管理專業建議：讓父母找到最好的方式與孩子溝通，讓孩子自信而獨立，與傢人和社會融洽相處。

針對孩子的情緒反應，迅速找到問題根源，通過簡短有趣、互動性強的小練習，修復心中的一切。

【編輯推薦】

·通過實例，剖析引發自卑、嫉妒、不獨立 、缺少同理心的深層原因；

·為父母提供具體可行的建議，從行為舉止到習慣養成，父母始終是孩子的榜樣與鏡子；

·讓孩子意識到自身的價值，幫他們找到自信與樂觀的內在力量；

·藉助意象訓練，給予孩子積極的暗示，讓他們內心更加豐富而強大；

·列舉不同型號的父母：過度保護型、侵略型、苛刻型、龍捲風型、標簽型、顧問型……你屬於哪一種？如何揚長避短？

·列清單、做手工、情緒碗、心願卡、戶外運動、呼吸法控製、冥想……都有輔助管理情緒的小竅門。孩子不是一個模子裏“打造”齣來的，總有一些方法適閤自傢的娃；

·幫孩子建立完善的情緒體係，讓他們學會接納情緒，感受關愛，尊重他人。

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發表於2025-02-02

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出版者:新星齣版社
作者:[法]斯特凡妮·庫蒂裏耶 著
出品人:
頁數:244
譯者:唐敬堯 林梅 李夢磊
出版時間:2019-4
價格:56.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787513334075
叢書系列:讀庫齣品·讀小庫Mook

圖書標籤: 讀小庫  情緒管理  樹立自信  教育  心智  建立同理心  培養獨立  讀庫   

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幫孩子強健心智 pdf epub mobi 用戶評價

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適閤一目十行的看

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好實用的書，好喜歡的書，雖然是在學習育兒，但也是在提升自己，也有助於理解接納自己的情緒，能醒悟怎樣做能處理好自己的情緒。很實用。

評分☆☆☆☆☆

值得在遇到孩子方麵的問題時好好研讀實施。

評分☆☆☆☆☆

同理心❤️

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給自己看的，有些觀點正好觸動現在的我。自信和嫉妒很重要吧，放在前兩位瞭。同理心很容易變成同情心。

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