米食乐

米食乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:新星出版社
作者:郝广才 著
出品人:
页数:40
译者:
出版时间:2019-6
价格:42.00元
装帧:精装
isbn号码:9787513335577
丛书系列:
图书标签:
  • 绘本
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具体描述

在城市的一角,有一家餐厅只卖米食:汤圆、红豆松糕、米粉、年糕、粽子……据说,吃过的人都会联想起最美的回忆。这个消息越传越广,店门外大排长龙。这里究竟藏着什么美味的秘密?

稻米是亚洲最重要的主食,除了米饭,还能做成各式各样的小吃和点心。《米食乐》用充满想象力的故事,让孩子认识家乡的米食文化。

《米食乐》是一本探索米粮文化与烹饪艺术的专题书籍,其内容并非仅仅停留在食谱的堆砌,而是深入挖掘大米这种最基础、最普遍的食材背后所蕴含的丰富人文、历史与科技信息。本书以“米”为引,展开一场跨越地域、时间维度的美食之旅,旨在唤醒读者对日常餐桌上这颗小小谷粒的全新认知与珍视。 第一篇:米的溯源与演变——从神农到餐桌的千年旅程 本篇将带领读者穿越时空,回到远古的农耕时代。我们从对稻米起源的最新考古发现和遗传学研究入手,探讨亚洲稻与非洲稻的演化路径,以及它们如何随着人类文明的脚步,从野生形态一步步驯化,最终成为支撑数亿人生计的主食。我们将追溯稻米在中华文明中的早期印记,从甲骨文中的“禾”字,到《诗经》中对稻谷丰收的描绘,再到古代典籍中对不同稻米品种的记载。 我们会详细介绍水稻种植技术的历史演变,从原始的刀耕火种,到精耕细作的犁耕技术,再到灌溉系统的发展,以及曲辕犁、筒车等重要农具的发明如何极大地提升了稻米的产量和种植范围。本书会特别关注南方地区水稻种植模式的形成,以及其对当地社会结构、文化习俗产生的深远影响。 此外,本篇还会涉及稻米在全球的传播过程。从印度次大陆到东南亚,再到地中海沿岸乃至美洲,稻米如何跨越海洋和大陆,成为不同文明不可或缺的一部分。我们将讲述那些关键的历史人物和贸易路线,以及稻米在不同地区因地制宜产生的各种变体和适应性改良。 第二篇:米之万象——品类、特性与地域风情 “米”并非单一的概念,而是由无数细分的品类构成的丰富世界。《米食乐》将深入剖析大米的不同分类标准:根据稻谷的形态,我们将介绍籼米、粳米、糯米这三大基本类型,阐述它们在外观、口感、淀粉结构上的差异,以及这些差异如何决定了它们在烹饪上的不同表现。 本书将聚焦于世界各地最具代表性的稻米品种,例如: 中国: 东北大米(如稻花香、长粒香)、南方籼米(如泰国香米在中国的流行)、各种地方特色稻米(如紫糯米、黑米、赤米等)。我们会探讨这些品种的生长环境、独特的风味物质,以及它们在中国饮食文化中的地位。 日本: 日本越光米(Koshihikari)的精致,山形县梦十夜的细腻,北海道的七星米等。我们将深入了解日本对稻米品质的极致追求,以及日本米与日本料理之间密不可分的联系。 韩国: 韩国粳米在泡菜、拌饭等料理中的重要作用,以及其作为主食的独特地位。 东南亚: 泰国香米的馥郁,越南的丝苗米,印尼的巴厘岛黑米等等。我们将展现东南亚地区稻米的多样性,以及其在咖喱、炒饭、粽子等传统美食中的应用。 西方: 意大利的Arborio米(用于制作烩饭)、Basmati米(在印度和中东菜肴中的重要性)。我们将揭示这些“舶来品”如何融入西方乃至全球的烹饪体系。 除了品种介绍,本篇还将深入探讨稻米的化学成分(淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等)及其对口感、营养价值的影响。我们将解释为什么有些米煮出来会粘稠,有些会粒粒分明,为什么有些米有特别的香气。 第三篇:米之艺境——烹饪、创意与文化传承 “米”是餐桌上的灵魂,也是无数烹饪技艺的载体。《米食乐》将以一种既传统又创新的视角,呈现米饭烹饪的艺术。 基础技法: 我们将详细讲解如何淘米、煮饭(电饭锅、土灶、蒸锅等不同方法),以及如何根据米种调整水量、火候,达到最佳的口感。从“一碗好饭”的温度、湿度、粒度,到米饭的香气,都将是本书探讨的重点。 经典米饭料理: 中国: 各式煲仔饭(广式、粤式、江浙式)、蒸菜配米饭、各地特色拌饭(如老北京炸酱面配米饭)、以及米饭的升级吃法(如炒饭、蛋炒饭、酱油炒饭的精髓)。 亚洲: 日本的寿司米饭(醋饭的调制)、日式咖喱饭、日式亲子饭、石锅拌饭(韩国)、海南鸡饭(新加坡/马来西亚)、印尼的Nasi Goreng、泰国的芒果糯米饭等。 世界: 意大利的Risotto(烩饭)的制作要领,西班牙的Paella(海鲜饭)的艺术,中东的Biryani(香料饭)。 米与饮品: 本篇还将延伸至米在饮品中的应用,如米酒、黄酒、清酒、米浆(豆浆的替代品)、米糊的制作与文化。 创意与融合: 随着全球化进程,米饭料理也涌现出许多令人惊喜的创意。本书将介绍一些将米饭与西式料理融合的创新菜肴,例如以米饭为基底的沙拉、米饭汉堡、甚至米饭甜点。我们还将探讨如何利用不同品种的米,为菜肴赋予更丰富的口感和风味层次。 米在节日与仪式中的意义: 从年夜饭上的米饭,到婚礼、祭祀中的糯米制品,稻米在中国乃至亚洲文化中扮演着重要的象征角色。本书将探究米在这些特殊时刻的寓意,如吉祥、团圆、丰收等。 第四篇:米与健康——营养价值、饮食禁忌与现代观念 在快节奏的现代生活中,人们越来越关注饮食的健康。《米食乐》将以科学的视角,剖析大米的营养价值。我们会详细介绍米中富含的碳水化合物(提供能量)、维生素B族(维持神经系统健康)、膳食纤维(促进消化)、以及少量蛋白质和矿物质。 本书将对比不同加工程度的米(如糙米、胚芽米、精白米)在营养成分上的差异,强调糙米和胚芽米更高的营养价值。我们将探讨“低GI(升糖指数)饮食”与米饭的关系,为糖尿病患者或关注血糖的人群提供实用的饮食建议,并介绍如何通过烹饪方法和搭配来优化米饭的升糖表现。 同时,本书也会触及一些与米相关的传统饮食禁忌,并尝试从科学角度进行解释(例如,一些传统观念认为某些食物与米不宜同食,本书会分析其是否具有科学依据)。 最后,本篇将关注稻米种植的未来趋势,例如有机稻米、转基因稻米的发展,以及可持续农业对稻米生产的影响。我们还将探讨未来米饭料理可能的发展方向,以及如何让这种古老的主食在现代饮食中焕发新的生命力。 《米食乐》不仅仅是一本食谱,它是一次关于“米”的全面解读,一场深入人心的文化体验。它希望读者在品尝每一口米饭时,都能感受到其中蕴含的千年积淀、地域风情以及烹饪匠心,从而真正体会到“食”的乐趣,与“米”产生更深厚的情感连接。

作者简介

郝广才,格林文化出版人,博洛尼亚国际儿童书插画展首位亚洲评审。韵文叙事风格使他的作品独树一帜,在充满想象力的情节中,引导孩子认识人生的各种面貌。

我们还出版了郝广才的其他的作品:《今天》、《好绘本如何好》、“大熊阿比四部曲”、《熊梦蝶·蝶梦熊》《夫子说》《鱼儿水中游》《瓷器》《饺子》《陀螺》《妈妈的一碗汤》《茶》。

多明尼可尼,擅长运用细腻写实的笔触传达出浓浓的爱意,巧妙地运用多条线索围绕一个故事展开,并将这个设计贯穿全书。

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

一碗米粉、一份汤圆,一块年糕,热乎乎的美味米食,总是让人想起温暖、柔软的儿时回忆。只做米食的老板娘,就用这些承载着温情的米食,使一位又一位客人重温自己的童年与梦想,带给他们惊喜与感动。 在这本绘本中,你不仅可以看到不同的客人与一份份可口的米食之间的动人故事,...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

一碗米粉、一份汤圆,一块年糕,热乎乎的美味米食,总是让人想起温暖、柔软的儿时回忆。只做米食的老板娘,就用这些承载着温情的米食,使一位又一位客人重温自己的童年与梦想,带给他们惊喜与感动。 在这本绘本中,你不仅可以看到不同的客人与一份份可口的米食之间的动人故事,...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

坦白说,我本来对“美食书”这类东西是持保留态度的,总觉得那些步骤写得模棱两可,要么就是配图美则美矣,但实际操作起来总会遇到各种“坑”。然而,《米食乐》完全打破了我的固有印象。它更像是一本严谨的实验手册,带着一种近乎于工匠精神的执着。我注意到,作者在描述每一步骤时,对火候的控制、水和米的比例,甚至连搅拌的力度都有精确的刻画。比如,在制作“锅巴”的环节,她足足用了三页篇幅来解释如何通过调整炉灶的火力大小,来区分出“焦香型锅巴”和“脆松型锅巴”的区别,这细致程度简直令人发指。我根据书中的指导,挑战了一次难度较高的“糍粑”,以往我的糍粑总是黏糊糊的,要么太硬,要么中间夹生。但这次,我严格按照书中提到的“捶打至米粒完全融合,但仍保留微小颗粒感”的描述去操作,结果出来的口感简直完美,那种糯而不粘牙的质地,是我多年来梦寐以求的境界。这本书的价值不仅在于教你做菜,更在于教你理解“米”这种食材的脾气秉性,让你在厨房里获得一种前所未有的掌控感。它让我意识到,原来制作最简单的白米饭,背后也蕴含着如此深奥的学问,这简直是厨艺进阶的必读书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本《米食乐》简直是为我这种从小在南方长大,对米饭有着特殊情结的人量身定做的宝典!我记得我刚拿到书的时候,就被它充满生活气息的书名吸引了。翻开内页,那种油墨的清香混合着食物的想象,瞬间把我拉回了外婆家厨房的温馨场景。这本书的厉害之处,在于它不仅仅罗列了各种米饭的做法,更像是在讲述米饭的历史和文化。比如,里面详细描述了江南水乡的“青团”是怎么用糯米粉揉出那种特有的Q弹口感,还有北方地区如何用高粱米搭配小米熬制出营养均衡的“黄金粥”。我特别喜欢其中一个章节,专门讲了不同地区对“稀饭”的理解差异——南方人可能偏爱清淡的白米粥,配上爽口的咸菜;而北方人则更热衷于加入豆类和肉丁,追求那种浓稠饱满的口感。作者的文字功力非常扎实,她没有用那些华丽辞藻堆砌,而是用非常朴实的语言,把每一种米制品的制作过程描绘得如同观看一场精心编排的舞台剧,让人恨不得立刻挽起袖子动手尝试。最让我惊艳的是,书中穿插了许多关于“米”的冷知识,比如某种古老的稻米品种是如何在特定气候下被驯化成功的,这让阅读体验从单纯的美食指南上升到了对农业文明的探索。我个人已经尝试做了书里介绍的那款“瑶柱海鲜泡饭”,那个鲜美的味道,简直能让人把一天的疲惫都忘掉,绝对是厨房里的新宠!

评分☆☆☆☆☆

拿起《米食乐》的时候,我正在经历一段生活上的低谷期,对很多事情都提不起兴趣,包括做饭。我习惯了点外卖,对食物的热情几乎降到了冰点。但这本书,像一股暖流,慢慢渗透了我的生活。它不是那种一上来就教你做复杂大餐的书,而是从最基础的“如何选米”开始,娓娓道来。我记得书中有一段话特别触动我:“一粒好米,是土地对生命的馈赠,而一份好食,是对自己最温柔的慰藉。”正是这种温柔的基调,让我愿意放下手机,走进厨房。我从书中最简单的“电饭锅蒸米饭”章节开始看起,作者竟然详细解释了为什么在煮饭前需要浸泡米粒,以及浸泡时间对米饭的甜度和弹性的影响。我以前从没想过这些细节。我按照书中的建议,把平时煮饭的水量减少了一点点,并且在最后焖饭阶段,多等了五分钟才开盖。打开锅盖的那一瞬间,扑鼻而来的米香,让我鼻子一酸,那是久违的,踏实的生活气息。这本书让我重新找回了对“生活本身”的尊重和热爱,它不仅仅是菜谱,更像是一本关于如何好好生活的哲学书。

评分☆☆☆☆☆

说实话,作为一名资深的美食博主,我阅览过的以“主食”为主题的书籍不下数十本,大多不外乎是日式寿司、意式烩饭,或者中式炒饭的翻新。我原本对《米食乐》的期待值并不高,认为它顶多也就是把常见的米制品重新排列组合一下。然而,这本书的广度与深度彻底颠覆了我的看法。它居然涉及到了东南亚地区,比如泰国和越南,那些使用椰浆和香料来烹煮米饭的独特手法,并且对比了不同产地椰子的风味如何影响最终的成品。更让我感到惊喜的是,书中对“米酒酿造”和“米糠的再利用”也有独到的见解。例如,它介绍了一种古老的客家米酒制作工艺,详细说明了如何控制酒曲的发酵温度以达到最佳的甜度和酒精度,这已经超出了普通食谱的范畴,更偏向于传统手工艺的记录。我特地去采购了书中推荐的那种特定粘性的粳米,尝试制作了它介绍的“酒酿圆子”,那种入口即化的细腻感和淡淡的酒香,完全不是超市里卖的那种能比拟的。这本书的知识体系非常完整,从种植到餐桌,再到发酵副产品,构建了一个完整的“米循环”,非常具有学术价值和实践指导意义。

评分☆☆☆☆☆

我这本书的装帧设计非常出色,那种带着复古感的米黄色封面,拿在手里沉甸甸的,很有质感,让人感觉作者对自己的作品是极其珍视的。但真正让我爱不释手的是它的“故事性”。《米食乐》的每一道菜谱前,都附带了一段简短的引言,这些引言并非是虚构的,而是作者走访不同地区时记录下的真实场景。比如,有一道叫“火焰糯米糕”的做法,配文写的是在云南边境,一位老人为了庆祝丰收,如何在大火中快速烤制糯米团的故事。读着这些故事,我仿佛能听到那噼里啪啦的柴火声,闻到空气中弥漫的烟火气。这极大地增强了读者的参与感和代入感,让我不再觉得我只是在“照着做菜”,而是在“重现一段历史”。我之前做甜点总是追求完美无瑕的造型,但看了这本书后,我开始学着欣赏那种“不完美”中的真实与温暖。我最近做的那份“腊味煲仔饭”,我故意没有用什么高级砂锅,而是用了家里的老式瓦罐,按照书里说的,要让锅底形成一层厚厚的锅巴,当“滋啦”一声响起来时,那种征服了火焰的成就感,是任何米其林餐厅都无法给予的。这本书,把平凡的米饭,提升到了“怀旧”和“传承”的高度。

评分☆☆☆☆☆

从图书馆借的,感情饱满,画风精致,好想买一本天天看

评分☆☆☆☆☆

这本真的很妙啊,童年与家乡的味道会让人们一直怀念,每一种食物的介绍都是一次对童年的回顾。将食物与某种动物联系起来也很妙,让画面更加活泼,最后一页也是充满惊喜。关键是食物画的太好了,不争气的我一边看一边咽口水。

评分☆☆☆☆☆

汤圆、红豆松糕、米粉、年糕、粽子……等米食的做法,非常详细

评分☆☆☆☆☆

优美的图案和文字,孩子每种都想试试。

评分☆☆☆☆☆

从图书馆借的,感情饱满,画风精致,好想买一本天天看

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