花卉养生保健

出版者:金盾

作者:董汉良

页数:292

出版时间:2008-9

价格:30.00元

isbn号码:9787508251424

具体描述

《花卉养生保健》分为五章，第一章花卉养生保健作用，介绍了花卉的药用、食用、神用、外用价值；第二章花卉莳养怡情法，介绍莳养花卉的要领及通过劳作达到运动养生的目的；第三章四季花卉鉴赏与养生保健，列述四季花卉的赏花之道与保健作用；第四章药用花卉应用，按花卉功效分类阐述，以利治病疗疾；第五章花卉食疗方，介绍常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的应用。其内容科学实用，文字生动有趣，品之回味无穷，适合广大读者阅读。

目录信息

第一章 花卉养生保健作用一、治病疗疾的药用价值二、营养丰富的食用价值三、赏花怡神的神用价值四、除害治病的外用价值五、动静乐寿与养花的关系六、种花养草与养生保健第二章 花卉莳养怡情法一、盆花三要素二、赏花四字诀三、种花五条件四、养花六变化五、莳花小窍门第三章 四季花卉鉴赏与养生一、春季花卉 牡丹 芍药 兰花 君子兰 桃花 杜鹃花 月季 代代花 栀子 虎耳草二、夏季花卉 荷花 昙花 石榴 茉莉花 六月雪 木槿 牵牛花 凤仙花 鸡冠花 夜来香三、秋季花卉 菊花 桂花 秋海棠 木芙蓉 夹竹桃 金橘 佛手 芦荟 银杏 石斛四、冬季花卉 梅花 茶花 水仙 五针松 柏 黄杨 常春藤 络石藤 南天竹 吉祥草五、常年花卉 竹 万年青 龟背竹 金银花 仙人掌类 苏铁 文竹 吊兰 麦门冬 石菖蒲第四章 用花卉的应用一、祛风解表类花卉 五色梅 西河柳 连翘 辛夷花 梧桐 万寿菊二、清热解毒类花卉 佛甲草 波斯菊 粗喙秋海棠 扶桑 白玉簪 穿心莲 七叶一枝花 狗牙花 虎尾兰 文殊兰 旱金莲 竹节蓼 天竺葵 海桐花 长春花 小虫昔树 球兰三、清热利湿类花卉 垂盆草 美人蕉 紫薇 鸡蛋花四、利水通淋类花卉 石竹 蜀葵 鸢尾 榔榆五、活血化瘀类花卉 凌霄花 叶上花 紫玉簪 含笑花 虾脊兰 指天椒六、消肿止痛类花卉 草珊瑚 一品红 伽蓝菜 午时花 变叶木 紫茉莉 垂柳 落地生根七、祛风通痹类花卉 黄兰花 卫矛 伏牛花 金粟兰 千年健 爬山虎 石蒜 紫玉盘 扶芳藤 红背桂 龙船花 香菊 红雀珊瑚八、理气解郁类花卉 米兰 夜合花 玫瑰花 九里香九、止泻止痢类花卉 虞美人 吊竹梅 细叶榕 菱 素馨花 蚌花 剪秋罗十、止咳化痰类花卉 含羞草 紫金牛 千日红 炮仗花 朱砂根 腊梅花 雀梅藤 万寿竹 山丹花 射干 金边龙舌兰 白兰花十一、调经止带类花卉 蔷薇 叶子花 火棘 黄花倒水莲十二、滋补强壮类花卉 女贞 百合 葡萄 萱草十三、止血止痛类花卉 铁海棠 鱼尾葵 侧柏 迎春花 铁树 鸡爪械 蓍草 罗汉松 鹤顶兰 竹柏 槐花第五章 花卉食疗方一、花卉粥二、花卉酒三、花卉茶四、花卉露五、花卉肴
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用户评价

我原本以为这会是一本偏向严肃的工具书，毕竟书名听起来比较“正经”。然而，它的叙述风格出乎意料地轻松活泼，充满了生活气息。作者似乎非常擅长将复杂的园艺知识“翻译”成我们可以轻松理解的日常语言。例如，书中提到如何利用厨房里的常见物品来制作简易的植物营养液，这种实用到令人拍案叫绝的“小妙招”，在其他专业书籍中是很少见的。它最大的亮点在于其亲民性，完全没有高高在上的专家架子。不过，对于那些已经有些园艺基础，期望获得更前沿、更系统性知识的资深爱好者来说，这本书可能略显浅尝辄止。它更像是送给初入行者的一把“万能钥匙”，打开了通往绿色世界的大门，但更深入的“宝藏地图”可能需要另寻高明。

这本书的结构组织非常独特，它没有采用传统的章节划分，而是以“某种特定颜色系的花卉”作为主线索来串联不同的养护技巧和文化背景。这种非线性的叙事方式在初期给我带来了一定的阅读挑战，需要适应作者跳跃性的思维路径。例如，前一页还在讨论如何培育耐阴的蓝色系花卉，下一页可能就跳跃到了红色系花卉的花语及其在古代庆典中的应用。这种设计无疑增加了阅读的趣味性和不可预测性，但同时也要求读者具备一定的联想能力和耐心。它成功地避免了信息过载带来的疲倦感，但同时也牺牲了一部分查找特定信息的效率。总体来说，它更像一本需要你沉下心来，慢慢品味的文学作品，而不是一本快速检索的工具书。

从装帧设计来看，这本书无疑是高水准的，纸张的质感和印刷的清晰度都达到了收藏级别。特别是对光影的捕捉，那些清晨带有露珠的花朵照片，细节处理得令人叹为观止。但是，如果纯粹以“养生保健”的实用功能来衡量，这本书的侧重点显然是放在了“养”和“健”的“养花”层面，而非通常理解的“人类健康保健”。书中对某些药用植物的介绍，更多的是从其药用价值的文化历史角度进行探讨，而非提供具体的、可操作的医疗或食疗方案。对于期待获得一套完整的、可直接用于提升身体机能的草药手册的读者来说，可能会感到期待落空，它更像是一部关于“与植物共生的健康生活方式”的艺术性提案。

这份阅读体验，与其说是学习，不如说是一次心灵的慢游。全书的节奏把握得极佳，从春日的萌动写到冬日的蛰伏，时间线的推进非常自然，让人不自觉地跟随作者的笔触，体验了四季更迭中植物的生命律动。我尤其欣赏其中穿插的那些关于“花语”和“植物哲学”的篇章。这些内容并非单纯的辞海解释，而是结合了历史典故和个人感悟，让每一次浇水、每一次施肥，都多了一层精神层面的意义。它引导读者去感受植物的坚韧与柔美，这对于长期处于高压工作环境下的都市人来说，是一种极好的解压方式。如果说有什么不足，那就是信息的密度稍微有些分散，某些章节的侧重点似乎更倾向于抒情而非知识的有效传递。

这本书的插图简直是艺术品！那些细致入微的花卉素描，仿佛能嗅到空气中弥漫的芬芳。我特别喜欢作者对不同植物生长习性的观察记录，文字描述得生动而富有诗意，完全没有那种枯燥的科学报告感。比如，关于月季的养护技巧，它不仅仅告诉你如何修剪，还融入了园艺师对花朵的情感，让人在阅读的过程中，感觉自己像是在和一位经验丰富的老花匠对话。至于内容深度上，它似乎更侧重于美学鉴赏和日常护理，对于深层次的植物学原理和病虫害的专业防治，着墨不多，更像是一本提升生活情趣、陶冶性情的精美画册与入门指南的结合体。读完后，我立刻想把家里阳台改造成一个小型的秘密花园，心情都跟着那些色彩斑斓的页面一起飞扬起来了。