职场妈妈平衡术

【美】杰西卡·特纳杰西卡·特纳是《华尔街日报》所推荐的畅销书籍《边缘时刻》的作者，她也是流行生活博客“妈妈创意”的创始人。此外，她还是一位获得过营销大奖的营销专家以及杰出的演讲者。

出版者:世界图书出版社

作者:【美】杰西卡·特纳

页数:368

译者:石灵均

出版时间:2019-5

价格:56

isbn号码:9787519262143

图书标签:职场女性妈妈母爱自我提升职场女性如何平衡家庭和工作时间管理女性亲情

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《职场妈妈平衡术：90分幸福法则》从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面，提供了平衡职场与生活的方法，用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状，过上幸福生活。

附赠一本精美的手账——职场妈妈幸福日记，帮助你记录每一次改变，见证你成长的每一步。职场妈妈幸福日记包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块，帮你科学规划这10周，1周解决1个问题，让你在每日“幸福箴言”的鼓舞下，一步一步改变自己的现状，做最好的自己。

读后感

1.作为一个职场妈妈，左手是娃，右手是工作。不管娃带的是否优秀，工作是否出色？就职场妈妈本身是一件非常不易的事情，《职场妈妈平衡术——90分幸福法则》这本书很详尽的给出了长久以来深陷家庭和工作泥淖的职场妈妈们一些平衡技巧和解决办法。 2.作者是来自美国的杰西卡·特...  

“自从有了娃，家里乱七八糟的，到处都扔着孩子的玩具。” “我家孩子7点起床去上学，我们从6点开始叫她，每10分钟去催她一次，还是经常上课迟到。” “每次睡觉，我都要跟孩子有一场大战。收拾好玩具之后，他要看书。每次要看好几本，有时候甚至要求看完一整套卡梅拉（12册）...  

虽然挣扎、内疚和是被是人生旅程中的一部分，但是这些经历都不能让身为职场妈妈的女性抵达幸福生活的目的地。所以，趁生活把职场妈妈压垮之前，可以读一读杰西卡这一本《职场妈妈平衡术》，找到解决这些问题的方式、方法，让自己从痛苦中抽离出来，在痛苦之中寻找到不同的角度...  

“自从有了娃，家里乱七八糟的，到处都扔着孩子的玩具。” “我家孩子7点起床去上学，我们从6点开始叫她，每10分钟去催她一次，还是经常上课迟到。” “每次睡觉，我都要跟孩子有一场大战。收拾好玩具之后，他要看书。每次要看好几本，有时候甚至要求看完一整套卡梅拉（12册）...  

用户评价

还挺好的。比较喜欢情绪管理的部分。

是学习职场女性如何平衡家庭和工作的良心之作

职场妈妈疲惫不堪，生活完全没有了自己，因为工作而对家庭和孩子有愧疚。读完这本书，我才发现好好爱自己，让自己变得更好，才能有能力去爱其他人，才能有精力处理各种关系。工作本身也是实现我们自我价值的地方，对孩子也有好的指引作用，完全没必要因为工作而产生对家庭的愧疚感。

还挺好的。比较喜欢情绪管理的部分。

职场妈妈疲惫不堪，生活完全没有了自己，因为工作而对家庭和孩子有愧疚。读完这本书，我才发现好好爱自己，让自己变得更好，才能有能力去爱其他人，才能有精力处理各种关系。工作本身也是实现我们自我价值的地方，对孩子也有好的指引作用，完全没必要因为工作而产生对家庭的愧疚感。