職場媽媽平衡術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
【美】傑西卡·特納
傑西卡·特納是《華爾街日報》所推薦的暢銷書籍《邊緣時刻》的作者，她也是流行生活博客“媽媽創意”的創始人。此外，她還是一位獲得過營銷大奬的營銷專傢以及傑齣的演講者。
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- 自我提升
- 職場女性如何平衡傢庭和工作
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《職場媽媽平衡術：90分幸福法則》從審視現狀、時間管理、心理調適、情緒管理、自我提升、婚姻保鮮、傢庭管理、改善親子關係、培養友誼、發現自我等10個方麵，提供瞭平衡職場與生活的方法，用專業的指導幫助職場媽媽擺脫糟糕的現狀，過上幸福生活。
附贈一本精美的手賬——職場媽媽幸福日記，幫助你記錄每一次改變，見證你成長的每一步。職場媽媽幸福日記包括自我測試錶、本周待辦事項、一周時間追蹤記錄錶等實用版塊，幫你科學規劃這10周，1周解決1個問題，讓你在每日“幸福箴言”的鼓舞下，一步一步改變自己的現狀，做最好的自己。
具體描述
讀後感
我身邊的職場女性朋友們在生娃之前都覺著自己可以處理好工作和生活的關係，但情況並不是如此：上班被老闆催，下班孩子埋怨你迴來晚，甚至學校老師都打電話建議你多關注孩子、陪陪孩子。職場媽媽似乎成瞭“罪人”。生活、工作該如何平衡？這本《職場媽媽平衡術》或許能夠幫助職...
評分“自從有瞭娃，傢裏亂七八糟的，到處都扔著孩子的玩具。” “我傢孩子7點起床去上學，我們從6點開始叫她，每10分鍾去催她一次，還是經常上課遲到。” “每次睡覺，我都要跟孩子有一場大戰。收拾好玩具之後，他要看書。每次要看好幾本，有時候甚至要求看完一整套卡梅拉（12冊）...
評分每位職場媽媽都會麵臨職場工作和傢庭生活如何平衡的問題，處理得好的能夠做到事業和傢庭雙兼顧，處理不好的搞得自己焦頭爛額、在事業和傢庭之間疲憊不堪。如何平衡好二者的關係，做一個幸福的媽媽、活齣自在和精彩？【美】傑西卡·特納所著的《職場媽媽平衡術：90分幸福法則》...
評分雖然掙紮、內疚和是被是人生旅程中的一部分，但是這些經曆都不能讓身為職場媽媽的女性抵達幸福生活的目的地。所以，趁生活把職場媽媽壓垮之前，可以讀一讀傑西卡這一本《職場媽媽平衡術》，找到解決這些問題的方式、方法，讓自己從痛苦中抽離齣來，在痛苦之中尋找到不同的角度...
評分這個時代富裕女性的角色太多。前段時間，我一直很迷茫，感覺自己特彆纍，時間不夠用，進而有點抑鬱。偶然的機會，讀瞭這本書，受益匪淺。根據我自己的實際情況，結閤書中老師的建議，慢慢調整，平衡我自己的工作，傢庭，逐漸的找到平衡點。目前的生活不會像以前一樣，顧此失彼...
用戶評價
書籍很有共鳴感和針對性。值得每一個工作者的媽媽讀。
评分一直以來職場媽媽的疲憊或許隻是感動瞭她們自己，“纍”與“不纍”並不是評價一個媽媽是否稱職的標準。職場媽媽可以通過學習處理傢庭與事業的平衡術來成為一位活得精彩的母親，我認為傑西卡的這本書能夠告訴每一位“疲憊”的職場媽媽好的方法。
评分是學習職場女性如何平衡傢庭和工作的良心之作
评分是學習職場女性如何平衡傢庭和工作的良心之作
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