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發表於2025-01-24

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這個時代富裕女性的角色太多。前段時間，我一直很迷茫，感覺自己特彆纍，時間不夠用，進而有點抑鬱。偶然的機會，讀瞭這本書，受益匪淺。根據我自己的實際情況，結閤書中老師的建議，慢慢調整，平衡我自己的工作，傢庭，逐漸的找到平衡點。目前的生活不會像以前一樣，顧此失彼...  

作為一個女性，已婚，育有一個孩子，並且朝九晚五的上班，如果有人問：你是職場中焦慮的媽媽嗎？我會說是的，而且我猜九成的職場媽媽會說是的。 我們每個人可能都會希望:工作上有突破，業績有增長，收入有提高；傢庭和睦，傢人健康，夫妻恩愛，孩子懂事學習好；自己開心平和等...  

每位職場媽媽都會麵臨職場工作和傢庭生活如何平衡的問題，處理得好的能夠做到事業和傢庭雙兼顧，處理不好的搞得自己焦頭爛額、在事業和傢庭之間疲憊不堪。如何平衡好二者的關係，做一個幸福的媽媽、活齣自在和精彩？【美】傑西卡·特納所著的《職場媽媽平衡術：90分幸福法則》...

1.作為一個職場媽媽，左手是娃，右手是工作。不管娃帶的是否優秀，工作是否齣色？就職場媽媽本身是一件非常不易的事情，《職場媽媽平衡術——90分幸福法則》這本書很詳盡的給齣瞭長久以來深陷傢庭和工作泥淖的職場媽媽們一些平衡技巧和解決辦法。 2.作者是來自美國的傑西卡·特...  

作為一個女性，已婚，育有一個孩子，並且朝九晚五的上班，如果有人問：你是職場中焦慮的媽媽嗎？我會說是的，而且我猜九成的職場媽媽會說是的。 我們每個人可能都會希望:工作上有突破，業績有增長，收入有提高；傢庭和睦，傢人健康，夫妻恩愛，孩子懂事學習好；自己開心平和等...  

每一位讀者在閱讀瞭傑西卡這本《職場媽媽平衡術》都會意識到，在忙碌的生活中，職場媽媽可以培養自己的滿足感，每一位職場媽媽都可以快樂的生活每一天。並且可以學到有用的方法，比如“正確地設定目標”的方法等。

職場媽媽疲憊不堪，生活完全沒有瞭自己，因為工作而對傢庭和孩子有愧疚。讀完這本書，我纔發現好好愛自己，讓自己變得更好，纔能有能力去愛其他人，纔能有精力處理各種關係。工作本身也是實現我們自我價值的地方，對孩子也有好的指引作用，完全沒必要因為工作而産生對傢庭的愧疚感。

每一位讀者在閱讀瞭傑西卡這本《職場媽媽平衡術》都會意識到，在忙碌的生活中，職場媽媽可以培養自己的滿足感，每一位職場媽媽都可以快樂的生活每一天。並且可以學到有用的方法，比如“正確地設定目標”的方法等。

職場媽媽疲憊不堪，生活完全沒有瞭自己，因為工作而對傢庭和孩子有愧疚。讀完這本書，我纔發現好好愛自己，讓自己變得更好，纔能有能力去愛其他人，纔能有精力處理各種關係。工作本身也是實現我們自我價值的地方，對孩子也有好的指引作用，完全沒必要因為工作而産生對傢庭的愧疚感。

書籍很有共鳴感和針對性。值得每一個工作者的媽媽讀。