完美怀孕百科

出版者:内蒙科技

作者:富强

页数:367

出版时间:2008-11

价格:36.80元

isbn号码:9787538017618

具体描述

《完美怀孕百科(最新版)》讲述社会总是在人类追求完美的过程中不断地进步着。正因为如此，年轻的夫妇们无不期望生一个健康聪明的宝宝，最好是拥有妈妈漂亮的容貌、爸爸睿智的大脑。然而，对于第一次做爸爸妈妈的人来说，无论是怀孕也好，育儿也好，都是一个全新的未曾尝试的领域，如何才能让孩子集父母的优点于一身，成为父母人生中最完美的“作品”呢？ 当然，妊娠的情况往往因人而异，但我们相信，在<完美怀孕百科》一书中，你一定能解决你最关心、最想知道的问题，也能找到你最无助、最困惑时所需要的应对措施，因为科学的方法、专家的建议就是你最值得信赖的。

作者简介

富强，中国协和医科大学临床医学八年制博士。中国红十字会会员，国家教委曾公派赴德国留学。师从子沈岩院士，接受了严格的科研思维与技能训练，具有较强的创新开拓能力。在妇产科、儿科临床诊疗等方面有较高的造诣。曾发表多篇论文，受到知名专家的好评。

目录信息

第一篇 孕前准备——预约一个聪明宝宝第二篇 怀孕1个月——受孕进行时第三篇 怀孕2个月——自己感觉怀孕了第四篇 怀孕3个月——保胎关键时刻第五篇 怀孕4个月——感觉好多了第六篇 怀孕5个月——开始感觉到宝宝的萌动第七篇 怀孕6个月——“凸”出的“孕”第八篇 怀孕7个月——从容应对孕期不适第九篇 怀孕8个月——开始为分娩做准备第十篇 怀孕9个月——难受的感觉重新来袭第十一篇 怀孕10个月——随时准备分娩第十二篇 轻松分娩——喜迎宝宝的降生
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用户评价

我个人比较注重精神层面的富养，对胎教和亲子关系的建立很早就开始关注。这本书在“胎教与情感连接”这一部分的深度和广度，远超出了我的预期。它没有陷入那种老套的“听莫扎特”的层面，而是深入探讨了声音、触觉、乃至父母双方的情绪对胎儿神经系统发育的影响。它提供了许多实用的、可以在日常生活中无缝融入的“微胎教”方法，比如如何利用洗澡时间进行腹部按摩、如何通过眼神交流和宝宝“对话”。最让我感动的是，书中提到了孕期焦虑对胎儿的影响，并提供了非常温和的自我疏导技巧。读完后我能更清晰地认识到，建立一个稳定的、充满爱的子宫环境，远比强迫孩子学习任何技能都重要。这本书让我明白，怀孕的过程，其实是父母学习如何去爱，如何建立稳定亲密关系的第一堂课。

我先生看了这本书之后，简直变身成了“孕期小专家”，这绝对是这本书最大的惊喜。很多孕期书籍都是以女性视角展开的，男性参与感往往比较弱。但这本书明显注意到了这一点，它有专门的章节是写给“准爸爸”的，详细描述了在不同阶段，爸爸应该如何分担妻子的压力，如何参与到产检和胎教中去。他甚至学会了如何帮我按摩缓解腰痛，读完后还主动承担起了很多家务，说要为宝宝创造一个更舒适的环境。我们一起对照着书里的“孕期时间表”来规划我们的产前课程和采购清单，整个过程变得无比高效和有条不紊。这本书不仅仅是本孕期指南，更像是一本“家庭协作手册”，极大地促进了我们夫妻间的沟通和共同成长的体验。如果你们的伴侣也对孕期感到迷茫，强烈推荐这本书，它能有效地将另一半拉入这场奇妙的旅程中来。

作为一名时间紧张的职场妈妈，我最需要的就是那种“提纲挈领、直击要害”的工具书。这本书的结构设计简直是为我量身定做的。它的目录清晰到令人发指，每个章节的重点都会用醒目的方式标注出来，即使我只有十分钟的空闲时间，也能迅速找到我最需要的信息点，比如“应对突然宫缩的三个步骤”或者“产后恶露的正常范围参考”。而且，它非常注重实用操作性，比如关于母乳喂养的常见误区解析，提供了非常具体的“怎么追奶”的操作流程图，而不是空泛的鼓励。很多书写到产后恢复时就草草收场，但这本书详细描述了产后盆底肌的恢复训练，并给出了清晰的图解，让我能在家中安全地开始锻炼。它就像一个24小时待命的“孕产急救箱”，在我需要快速决策和获取可靠信息时，总能给我最有力、最直接的支持。这本书的效率和精准度，绝对是同类书籍中的佼佼者。

这本书简直是孕期生活的救星，我简直不敢相信我竟然在快到孕晚期的时候才发现它！之前看的那些书，要么就是太学术化了，看得我云里雾里，要么就是只关注了孕早期的那些小情绪和小反应，对后期的准备工作着墨不多。这本书不一样，它就像一个经验丰富的老朋友，用最接地气的方式把所有我关心的、甚至是我没想到的问题都一一梳理清楚了。比如，它对分娩方式的探讨就特别深入，不是简单地介绍顺产和剖腹产，而是从产程的各个阶段、疼痛管理、到产后的恢复，都有非常细致的分析和实用的建议。我记得有一章专门讲“临产前的信号辨识”，配上清晰的图示，让我紧张的情绪一下子就稳定了许多，不再像以前那样一有风吹草动就抱着手机狂搜。而且，这本书的排版和插图设计也很有心，大量的真实案例分享，让我感觉自己不是一个人在战斗。它真的帮助我建立了一种积极、从容的心态去迎接宝宝的到来，而不是被焦虑和未知所吞噬。对于初次怀孕的准妈妈来说，这本书提供的安全感和知识储备，绝对是物超所值的。

说实话，我一开始对这种“百科”类的书是持保留态度的，总觉得内容会很泛泛，没什么深度。但拿到这本书后，我彻底改变了看法。它的资料引用的非常严谨，很多数据和建议都能追溯到最新的医学研究，这对于关注科学育儿的我来说太重要了。我特别欣赏它在“孕期营养”这一块的专业度，它不是简单地罗列“多吃什么少吃什么”，而是针对不同孕周的胎儿发育重点，给出了非常精准的膳食建议，甚至连外食族的应对策略都有提到，这一点很多同类书籍都忽略了。我按照书里的建议调整了我的饮食结构后，不仅体重增长非常平稳，连孕期反应也减轻了不少。更难得的是，这本书的语气非常中立客观，它不会强行灌输某种特定的育儿理念，而是提供多种选择和背后的科学原理，让准父母可以根据自己的实际情况做出最适合自己的判断。这种尊重个体差异的写作态度，让我在阅读过程中感到被充分理解和尊重，而不是被高高在上地指导。