食物相宜傢常菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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食物相宜傢常菜 pdf epub mobi 著者簡介

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食物相宜傢常菜 pdf epub mobi 圖書描述

《食物相宜傢常菜》中在相關主料處采用相剋提醒的方式提示讀者注意。相宜的吃有益健康，避免相剋的吃則更加重要。在日常飲食中，如果能將各種食物科學的搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。而相反的一麵就是有些食物是不能在一起食用的，或者相互抵消作用降低營養成分，或者産生毒副作用。

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發表於2024-06-30

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