Maternity nursing

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价格:199.60
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isbn号码:9780397541812
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  • 产科护理
  • 围产期护理
  • 母婴健康
  • 孕期保健
  • 分娩
  • 产后护理
  • 新生儿护理
  • 母乳喂养
  • 妇产科
  • 护理学
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具体描述

孕育的奇迹:科学、关爱与支持的全面指南 怀孕,是一段生命中最深刻、最令人惊叹的旅程,它孕育着新的生命,也重塑着即将成为父母的生命。这段旅程充满着惊喜与期待,也伴随着各种生理与心理的挑战。为了让准父母们能够以最科学、最安心、最积极的态度迎接新生命的到来,《孕育的奇迹》应运而生。这本书并非一本单纯的医学教科书,而是一份融合了前沿医学知识、细致入微的生理变化解读、丰富实用的育儿技巧以及深切人文关怀的综合指南,旨在为每一位在孕育道路上的探索者提供全方位的支持与指导。 第一章:播种希望——孕前准备与早期妊娠揭秘 在生命的奇迹开始之前,充分的准备至关重要。《孕育的奇迹》将引导您从孕前阶段就开始关注健康。我们将深入探讨如何通过均衡的饮食、适度的运动、规律的作息以及必要的医学检查,为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。对于已经怀有身孕的您,本书将细致解读早期妊娠的微妙信号,帮助您准确判断并了解孕初期身体发生的翻天覆地的变化。从月经的停止到孕吐的困扰,从情绪的波动到身体的疲惫,每一个细微的生理反应都将被科学地解释,让您不再感到困惑与不安。我们还将详细介绍孕早期需要注意的各项事宜,包括饮食禁忌、用药安全、心理调适等,为宝宝的早期健康保驾护航。 第二章:生命初长成——孕中期与孕晚期的身心呵护 随着孕周的推进,准妈妈的身体和心情都将迎来新的阶段。《孕育的奇迹》将陪伴您度过孕中期和孕晚期的关键时期。在孕中期,胎儿的发育加速,您的身体也随之发生显著变化。我们将详细介绍孕中期胎儿的成长里程碑,并通过超声波影像等直观方式,让您感受生命的成长喜悦。同时,您可能会面临体重增加、腰背疼痛、消化不良等一系列不适,本书将提供切实可行的缓解方法和科学的应对策略。进入孕晚期,您将更加期待与宝宝的见面。我们将深入分析孕晚期胎儿的成熟过程,并为您详细介绍分娩前的各项准备工作,包括分娩方式的选择、产前阵痛的应对、以及哺乳知识的普及。此外,本书还将特别关注孕晚期准妈妈的情绪变化,提供有效的心理支持和放松技巧,帮助您以平和的心态迎接新生命的诞生。 第三章:科学的营养,智慧的孕育——贯穿全程的饮食宝典 “民以食为天”,对于孕育新生命的准妈妈而言,营养更是生命之源。《孕育的奇迹》将为您提供一份贯穿孕前、孕期直至产后恢复的科学营养指南。本书将打破传统观念的束缚,结合现代营养学研究成果,为您量身定制符合不同孕期需求的饮食方案。我们将详细阐述孕期各类营养素的重要性,如叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等,并提供丰富的食物选择建议。您将了解到如何合理搭配膳食,既能满足自身和胎儿的营养需求,又能有效避免孕期常见疾病的发生,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。此外,本书还将针对孕期出现的挑食、厌食、便秘等问题,提供个性化的饮食调理方案,让您在享受美食的同时,也能为宝宝提供最优质的生长环境。 第四章:身心健康的守护者——运动、睡眠与心理调适 孕期不仅仅是身体的孕育,更是身心健康的守护与升华。《孕育的奇迹》将强调运动在孕期中的积极作用。我们将为您介绍适合不同孕周的孕期运动,如孕妇瑜伽、散步、游泳等,并详细讲解运动的正确方式与注意事项,帮助您保持活力,增强体质,为分娩做好准备。同时,良好的睡眠是孕期健康的重要保障。本书将探讨孕期常见的睡眠障碍,并提供多种科学的助眠方法,帮助您获得深度、高质量的休息。更重要的是,我们将关注准妈妈的心理健康。孕期情绪的波动是正常的,但若不加以疏导,可能会影响身心健康。本书将提供一系列心理调适技巧,包括放松练习、冥想、正念等,帮助您缓解焦虑、抑郁等负面情绪,培养积极乐观的心态,更好地享受孕育的喜悦。 第五章:迎接新生的曙光——分娩准备与过程解析 分娩,是生命旅程中的一个重要节点,它既是结束也是新的开始。《孕育的奇迹》将为您详细解析分娩的全过程,帮助您消除对未知分娩的恐惧。我们将深入探讨各种分娩方式的优劣,包括自然分娩、剖腹产等,并为您提供选择适合自己的分娩方式的参考。对于自然分娩,我们将详细介绍产前阵痛的规律与缓解方法,如呼吸法、拉玛泽呼吸法等,以及分娩过程中的各个阶段。对于需要剖腹产的情况,我们将详细讲解手术的流程、术后护理等,让您做到心中有数。本书还将强调家人的陪伴与支持在分娩过程中的重要性,鼓励准爸爸积极参与,成为准妈妈最坚实的后盾。 第六章:新手爸妈的成长之路——产后恢复与新生儿护理 新生命的到来,标志着新手爸妈角色的开启,随之而来的是产后身体的恢复与新生儿的护理。《孕育的奇迹》将为您提供全面的产后指导。对于产妇,我们将关注身体的恢复,包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复等,并提供科学的饮食与运动建议,帮助您尽快恢复健康。对于新生儿,我们将从最基础的护理知识开始,如喂养、拍嗝、换尿布、洗澡、安抚等,并详细讲解如何识别宝宝的饥饿信号、困倦信号以及不适信号。本书还将关注产后母乳喂养的技巧与挑战,提供专业的指导,帮助您顺利实现母乳喂养。此外,我们还将探讨产后抑郁的预防与应对,鼓励新手父母关注自身情绪,并及时寻求帮助。 第七章:生命连接的纽带——亲子关系建立与家庭和谐 孕育新生命,不仅仅是身体的连接,更是情感的升华与家庭的扩展。《孕育的奇迹》将引导您如何建立健康而美好的亲子关系。我们将强调在孕期就与宝宝进行互动的重要性,如抚摸胎动、与宝宝说话等,为日后亲子关系的建立打下基础。在宝宝出生后,我们将分享科学的育儿理念,如“回应式照料”、“安全型依恋”等,帮助您与宝宝建立深厚的感情。本书还将关注整个家庭的和谐。准爸爸在育儿过程中的角色扮演、夫妻双方如何平衡育儿与个人生活、以及如何为宝宝营造一个充满爱与支持的成长环境,都将是本书探讨的重要内容。 第八章:迎接挑战,拥抱成长——孕期常见问题与疑难解答 孕期之路,并非总是坦途,难免会遇到各种各样的问题与挑战。《孕育的奇迹》将成为您最忠实的“问题解答者”。本书将集合孕期可能出现的各种常见问题,如胎儿发育异常、妊娠期并发症、情绪困扰、生育疼痛等,并提供专业、科学、人性化的解答。我们鼓励您在遇到问题时,保持冷静,积极与医生沟通,并参考本书提供的科学信息,做出最适合自己的选择。本书不仅关注生理上的问题,也关注心理上的困扰,为您的孕期之路保驾护航。 《孕育的奇迹》是一份对生命的敬畏,一份对父母的期许,一份对新生命的祝福。它不仅仅是一本书,更是您在孕育旅程中可以信赖的朋友、智慧的导师和温暖的陪伴。希望通过这本书,能让您在孕育的奇迹中,感受到科学的力量,体验到关爱的温暖,收获到成长的喜悦,最终迎接一个健康、快乐的新生命的到来,并开启一段幸福美满的人生新篇章。

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读后感

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我曾尝试阅读几本国外引进的育儿书籍,但常常因为文化背景和医疗体系的差异而感到水土不服,而这本读起来则完全没有这种隔阂感。它在处理一些特定问题时,比如产后抑郁的早期识别,或者社区资源整合的建议时,明显融入了更贴近本土化实践的考量。例如,在谈到母乳喂养支持时,它提到的资源链接和支持小组的建立模式,都感觉非常“接地气”,像是身边的专家在耳边细语。此外,它对“非药物干预”的重视程度也让我印象深刻。书中详尽介绍了芳香疗法在缓解产后疼痛中的应用,以及不同体位对分娩进程的影响,这些实用的、低成本的辅助手段,往往在更专业的学术著作中被一笔带过,但在这里却得到了详尽的阐释和图解,极大地拓宽了我对整体照护的理解边界。

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我是在备孕阶段就开始接触这本书的,当时对即将到来的“身份转变”感到既兴奋又恐慌,这本书最打动我的地方在于它对“过程”的细腻捕捉和深入解析。它没有仅仅停留在医学操作层面,而是花了大量的篇幅去探讨整个孕育旅程中,女性生理和心理发生的那些微妙而巨大的变化。比如,它详细描绘了孕早期妊娠反应对情绪的连锁反应,以及如何通过一些非常规但实用的生活小技巧来缓解,这些都不是标准教科书里会轻易提及的“软知识”。读到某一章关于“分娩恐惧”的剖析时,作者将那种由未知带来的焦虑感描摹得淋漓尽致,然后紧接着就提供了基于心理学和实践经验的应对策略,读起来感觉自己被一个经验丰富、充满同理心的导师紧紧拥抱着,而非被冷冰冰的理论所包围。这种深度共情和陪伴感,是市面上很多侧重于“如何做”的书籍所缺乏的,它真正做到了“理解你正在经历的一切”。

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这本书的装帧设计非常用心,封面采用了一种柔和的米白色调,触感细腻,让人一拿起来就感到一种温暖和安宁。插图的选用也极其考究,无论是对新生儿护理细节的描绘,还是产妇分娩前后的心理活动刻画,都力求精准而富有艺术感,色彩搭配既专业又不失人性化。我尤其欣赏它在章节排版上的匠心独运,关键信息点会用醒目的颜色和特殊的字体进行标注,使得我们在快速查阅时能迅速定位重点,这一点对于像我这样时间紧张的准父母来说,简直是救星。纸张的质量也十分上乘,即便是长时间翻阅,也不会留下明显的折痕,墨水清晰,长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。总而言之,从一个纯粹的“物件”角度来看,这本书已经超越了一本工具书的范畴,更像是一件值得珍藏的艺术品,它的外在美学和使用体验的平衡做到了极致,让人每一次翻开它都充满期待,而不是面对一本枯燥的教科书。

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这本书的语言风格是一种非常独特的结合体,它既保有专业论述的严谨性,又散发着一股温暖的、鼓励性的气息,完全不同于我以往接触的那些刻板的医学文献。在描述一些较为严肃或令人不安的话题时,作者的措辞总是经过精心挑选,既不夸大其词制造恐慌,也不轻描淡写以至于忽略问题的严重性。我特别喜欢它在章节末尾穿插的“过来人的声音”板块,那些简短的引述,往往能用最朴实的语言道出最深刻的体会,一下子就拉近了理论与现实的距离。阅读体验非常流畅,文字如同溪水般自然流淌,读起来完全没有晦涩难懂的障碍感,即使是那些复杂的解剖学术语,作者也会巧妙地用更容易理解的比喻或情境来辅助说明,使得学习过程成了一种愉悦的探索,而不是煎熬的记忆。

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这本书的知识结构组织逻辑简直是教科书级别的典范,对于我这种习惯了结构化学习的人来说,简直是如鱼得水。它不是简单地罗列事实,而是建立了一个宏大的知识框架,从最基础的生理学概念开始,层层递进,最终导向复杂的临床决策模拟。每一章的开头都会有一个“学习目标”概述,结尾则会设置“关键概念回顾”和“自我测试”,这种清晰的反馈机制让人能随时检验自己的吸收程度。尤其值得称赞的是,它对不同阶段的护理路径划分得极其精细,比如对于高危妊娠的风险评估模型,它不仅给出了标准化的流程图,还附带了数个虚拟病例分析,让我们能亲自动手去“走一遍流程”。我发现自己不仅记住了知识点,更重要的是理解了知识点背后的推理链条,这对于未来应对突发状况至关重要,它培养的不是机械的执行者,而是具备批判性思维的实践者。

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