《吃的營養與媽媽寶寶健康》是唯一暢銷中國大陸10年的營養健康經典。幫助和指導孕婦及産婦通過保障營養供給而養育優秀、健康、漂亮的孩子。阿德勒·戴維斯在書中強調嬰幼兒的健康，對人一生都有深遠的影響。而孕婦的營養與健康又是決定嬰幼兒健康的關鍵因素。在書中，作者指導孕婦瞭解人體所需的基本營養——如熱量、脂肪、碳水化閤物、蛋白質、維生素、礦物質等對人體的作用，進而探討營養與身心健康的關係，並以許多實驗作為例證，說明養育健康、快樂、漂亮的孩子必須注意的營養保健事項。
具體描述
讀後感
這本書太早瞭，很多劑量上的數據不符現在國人的身體實際需要。比如葉酸需求量是1-5毫剋，但是國傢標準是0.4，不得超過1毫剋。 理論上的，比如吃VE的好處，葉酸好處，這些都能參考，但是其他請慎重。 這本書太早瞭，很多劑量上的數據不符現在國人的身體實際需要。比如葉酸需求...
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用戶評價
買瞭幾本送給傢人和學姐~~
评分老書，但不錯
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评分孕期必備指導書。
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