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Ride The Tiger To The Mountain
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发表于2024-05-14

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页数:192
译者:
出版时间:1989-1
价格:$ 16.00
装帧:
isbn号码:9780201180770
丛书系列:

图书标签:  

Ride The Tiger To The Mountain 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

T’ai Chi Ch’uan is an “inner martial art,” a set of beautifully slow, continuous movements based on ancient Chinese philosophy and medicine. Here is a practical guide to the twelve most basic T’ai Chi exercises, a program for relaxation and surprising physical rejuvenation through greater mind-body awareness, which can also bring improvement in conditions ranging from ulcers to arthritis to high blood pressure.

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