《圖解禪修》以淵源流長的佛教修行法門為基礎.結閤現代人的心理訴求.給讀者提供瞭一套係統修心方法。全書語言通俗易懂,並配以簡潔明瞭、寓意深刻的圖解。從止禪到觀禪.從觀呼吸到觀想諸佛,每一種方法都會給你心靈的啓迪,一步一步帶你迴歸清明自性,尋到輕鬆自在的快樂。找齣最適閤你的禪修法 讓你迅速入眠的禪修法:觀呼吸 過分執著於成就的人:觀無常 延年益壽的無價禪修:藥師佛法 遠離憂鬱、自卑和自我封閉:思考人身難得 擺脫罪業的懺悔法:金剛薩綞。
禪修是佛教重要的修行法門之一,也是中國傳統養身修心的方法。近年來.禪修廣受西方社會的重視,並廣泛運用於自我心理治療,學習禪修的熱潮持久不衰。究其原因,就在於對身處俗世生活中的現代人來說,禪修正好提供瞭一種讓心靈歸於平靜,不再痛苦、抑鬱、嗔怒、焦躁的方法,而這正是人所應有的最根本的快樂。禪修可以促進我們對事物本性以及自心的瞭知,讓我們走齣痛苦壓抑的泥潭,放下沉重的精神包袱,得以在生命的曆程中輕裝前行。
發表於2024-12-23
圖解禪修 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
書名很挫,作者也不是名傢。在朋友的推薦下勉強試讀瞭一下,然後我不得不承認這書還是相當不錯的,作者行文和配圖雖然樸實無華,但依然能把各方關鍵解釋地還不錯。當然,本書定位是補充基礎知識,掃盲用。
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評分它講的東西麵比較廣,但都不深入。 隻是一個入門級的東西吧,可以讓你瞭解禪修大約是怎麼樣的,並帶你開始一些簡單的禪修。 還是比較有可操作性。
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圖書標籤: 靈修 佛學 禪 心靈 佛教 禪宗 圖解 國學
入門指導
評分打坐可以看看
評分哈哈 通俗易懂 好上手
評分打坐可以看看
評分通俗易懂,非常適閤初學者看
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