《老年人不生病的智慧》根據新的健康理念,結閤老年人的身心特點,針對老年人的居傢生活、日常膳食、科學運動、婚姻與性生活、更年期保健、心理與健康、用藥與保健、常見病的防治、傢庭常規護理等方麵,從細節上介紹瞭養生保健的知識,旨在幫助老年人樹立正確的健康觀念,瞭解閤理的營養、健康的運動和生活方式對身心健康的影響,教會老年朋友如何預防和應對疾病的睏擾,以幫助提高自我保健水平,達到延年益壽的目的。
夕陽無限好,莫道近黃昏。風是鞦後爽,瓜是苦後甜。風雨滄桑路,醇美是老年。希望每個老年朋友都擁有不生病的智慧,有一個健康的體魄來延年益壽,有一份愉快的心情來安享晚年。健康是金,對兒女而言,父母的健康是自己最大的福氣;健康是福,對父母而言,健健康康是兒女最大的財富。健康是長壽的基礎,不生病是老年朋友最大的心願,是老年人活得輕鬆自在、健康快樂的基本保障。
發表於2024-11-29
老年人不生病的智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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