《我不當小胖墩兒》主要內容：“孩子胖是有福氣的標誌”這個觀點顯然是大錯特錯。肥胖兒童易齣現高血壓、脂質異常癥及糖代謝異常，從而加速動脈硬化的形成。使得成年後心腦血管病發病提前。因此，預防肥胖十分必要，應該從兒童時期開始注意。
另有醫學專傢指齣，肥胖對兒童還會造成各種心理損害。主要錶現有自我評價低、自卑感明顯、缺乏自信心、壓抑、夥伴關係不良、焦慮情緒較多、有孤獨感等。
除此之外，肥胖還會導緻孩子身材矮小，並會影響孩子的智力發育。
如果你的孩子正在被或有可能被肥胖問題所睏擾，如果你不想讓你的孩子因肥胖而輸在起跑綫上，如果你不想讓肥胖耽誤你的孩子的一生，如果你不希望聽到你的孩子在未來的某一天充滿怨恨地對你說：“我變得這麼胖都是你害的！”那就趕快閱讀《我不當小胖墩兒》吧。
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