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小動作大健身 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

小動作大健身
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小動作大健身 pdf epub mobi 著者簡介

小動作大健身 pdf epub mobi 圖書描述

《小動作大健身》提供瞭二百餘種簡便易行的小動作，不需要花大把時間健身，不受健身環境限製，利用學習、工作、娛樂間隙做幾個小動作，持之以恒定能擁有健康的身體！學習有壓力，忽視瞭健康！視圖下降，頸椎變形。工作超負荷，摧毀瞭健康！肩周發炎，腰酸背痛。娛樂玩過頭，忘記瞭健康！三高來襲，疾病纏身。

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發表於2025-01-06

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:258
譯者:
出版時間:2009-1
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787802035782
叢書系列:

圖書標籤:  

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