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發表於2024-12-22

生命的心流 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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我非常喜歡《專注的快樂》這本書，因為它讓我明白我為什麼快樂，以及怎麼纔能更加快樂。心流並不神秘，它可以齣現在我們生命的任何一個時刻，隻要我們是熱忱的、投入的、是熱愛命運的。喜歡尼采這句話：我想要逐漸學會領悟事情必要性之美，如此我方能成為製造美麗事物的人。 ...  

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作者意在提供如何通過增加心流體驗而提升個人生活品質的思路，好讓讀者們都不至於浪費體驗塵世的唯一機會。這本書最大的貢獻，大概就是提倡以“主動式休閑”方式利用好空閑時間。“個人生活的優劣，大多取決於閑暇的利用方式”，這句話讀來還是頗使人震動的。

5.3星。新兄推薦。《生命的心流》即《專注的快樂》，采取主動式休閑，在枯燥的工作中設定目標，通過自得其樂的性格做事，熱愛生活。心流=巔峰體驗=專注=活在當下，這也是自己一輩子希望追求和保持的目標和體驗。

幸福就是多讀書、多運動、多從事愛好活動、少看電視、少在網上無目的亂逛、用心工作、用心生活。

從頭到尾都在強調一個我已經很確信的道理：人的生活需要的是掌控感。內容略顯單薄，是心靈雞湯啊。

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