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發表於2024-06-18

生命的心流 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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我非常喜歡《專注的快樂》這本書，因為它讓我明白我為什麼快樂，以及怎麼纔能更加快樂。心流並不神秘，它可以齣現在我們生命的任何一個時刻，隻要我們是熱忱的、投入的、是熱愛命運的。喜歡尼采這句話：我想要逐漸學會領悟事情必要性之美，如此我方能成為製造美麗事物的人。 ...  

你快樂嗎 我很快樂 隻要大傢和我們一起唱 快樂其實也沒有什麼道理 告訴你 快樂就是這麼容易的東西 don't worry be happy 庾澄慶的《快樂頌》，應該是K歌房中被點播率極高的一首歌。隨著時代的車輪滾動嚮前，現代人的壓力與日俱增，每日每夜我們都在尋找一種感覺，它的名...  

作者是一個美國人，從觀點到方法，再到成書都是美國試的。本書雖然是一本社會科學作品，而且大部分討論的是個體的生命體驗，但是卻使用瞭科學的調查方法，叫做ESM——“經驗取樣法”，這也是作者在上個世紀七十年代早期在芝加哥大學創立的一種全新的社會科學調查方法。ESM...  

《發現心流：日常生活中的最優體驗》是《心流：最優體驗心理學》作者——哈裏·契剋森米哈賴教授在1998年齣版的第二本心流理論書籍，作為心流理論的提齣者，米哈裏教授長期關注人類的積極心理體驗，完成瞭大量經典的研究工作，是該領域很有權威的學者。 作為一本寫給普通人的自...  

《發現心流：日常生活中的最優體驗》是《心流：最優體驗心理學》作者——哈裏·契剋森米哈賴教授在1998年齣版的第二本心流理論書籍，作為心流理論的提齣者，米哈裏教授長期關注人類的積極心理體驗，完成瞭大量經典的研究工作，是該領域很有權威的學者。 作為一本寫給普通人的自...  

從頭到尾都在強調一個我已經很確信的道理：人的生活需要的是掌控感。內容略顯單薄，是心靈雞湯啊。

其實核心觀點很簡單，也很單薄。專注的過程本身就是快樂。“這種態度充分錶現在尼采哲學的中心思想——“熱愛命運”上。他在討論人如何纔能活到極緻時，如此寫道： 我給偉大下的藥方是“熱愛命運”，也就是不求相異，不求前進，不求後退，不求永垂不朽……不光是忍受無可避免之亊……而是要愛它……我想要逐漸學會領悟亊情必要性之美，如此我方能成為製造美麗亊物的人。”

【15-05】讀的第三本古典推薦的書。在《可能》這本書裏，古典提煉瞭“心流”的概念，被用於說明“誌趣”上，如何能夠不斷地提高能力，在於始終把握住心流的産生，也就是把事情當成遊戲，不斷提高事情的難度，不斷地有挑戰，從而始終處於忘我辦事的“心流”狀態之中。 --閱讀者 花

作者意在提供如何通過增加心流體驗而提升個人生活品質的思路，好讓讀者們都不至於浪費體驗塵世的唯一機會。這本書最大的貢獻，大概就是提倡以“主動式休閑”方式利用好空閑時間。“個人生活的優劣，大多取決於閑暇的利用方式”，這句話讀來還是頗使人震動的。

其實核心觀點很簡單，也很單薄。專注的過程本身就是快樂。“這種態度充分錶現在尼采哲學的中心思想——“熱愛命運”上。他在討論人如何纔能活到極緻時，如此寫道： 我給偉大下的藥方是“熱愛命運”，也就是不求相異，不求前進，不求後退，不求永垂不朽……不光是忍受無可避免之亊……而是要愛它……我想要逐漸學會領悟亊情必要性之美，如此我方能成為製造美麗亊物的人。”