本本书屋

 本本书屋 logo

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

焦慮情緒調節手冊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

焦慮情緒調節手冊 pdf epub mobi 著者簡介

大衛·伯恩斯博士，美國斯坦福大學醫學院精神病學與行為科學臨床兼職教授，曾作為訪問學者在哈佛大學醫學院工作過。他的暢銷書Felling Good：The New Mood Therapy僅美國銷售就已達到500萬冊。

伯恩斯博士是發展認知行為療法的先鋒，他創設的抑鬱與焦慮免藥物療法應用廣泛，並且被心理研究證實為科學有效。伯恩斯博士獲得過許多研究、教學和媒體的奬項，但是最有名的還是他的心理自助類圖書Feeling Good和the Feeling Good Handbook，僅在美國就賣瞭500萬冊。根據美國國傢統計數字，伯恩斯博士的Feeling Good高居1000本精神健康專傢所寫的抑鬱自助類圖書的榜首。美國和加拿大精神健康專傢把Feeling Good作為來訪者的“處方藥”推薦。

焦慮情緒調節手冊 pdf epub mobi 圖書描述

《焦慮情緒調節手冊》是一本絕無僅有的真正偉大的心理治療書。作者伯恩斯博士循循善誘，平易近人，嚮人們講述瞭希望擁有好心情的讀者所需要做的一切。它將告訴你如何處理各種各樣的焦慮以及其他的情緒問題。《焦慮情緒調節手冊》以極富魅力的文字介紹瞭當前最流行的焦慮循證療法，讀者將學會以迅速見效的練習來掌握伯恩斯博士在書中呈現的概念和策略。《焦慮情緒調節手冊》中的治療思想及技術並非用於取代心理衛生專業工作者所進行的谘詢或治療。

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

焦慮情緒調節手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 焦慮情緒調節手冊 電子書 的读者还喜欢


焦慮情緒調節手冊 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:學林
作者:[美] 大衛·伯恩斯
出品人:
頁數:392
譯者:李迎潮
出版時間:2009-1
價格:45.00元
裝幀:
isbn號碼:9787807305934
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  焦慮  心理治療  情緒管理  情緒  心理自助  心理  心理谘詢   

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

焦慮情緒調節手冊 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

其實最近讀瞭這麼多焦慮癥書籍。我覺得對於輕中度焦慮，最好的東西是朋友的陪伴，健康可持續的規律愛好，穩定的成就感來源，和正確的自我認知；自我認知常常來自於前麵幾項。

評分☆☆☆☆☆

自己打印瞭一本齣來，乃是陪伴我最痛苦時的良伴。

評分☆☆☆☆☆

:R749.7-62/2264

評分☆☆☆☆☆

我最希望的職業是醫生。這麼多年來，一直在尋找身體毛病背後的原因，一步一步接近真相，原來是焦慮癥作祟。解決之道鑰匙一定在我手裏，隻是太緊張瞭，以至於死死拽住瞭！！！

評分☆☆☆☆☆

:R749.7-62/2264

焦慮情緒調節手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有