发表于2024-11-23
跟苏东坡们学养生 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 养生 古典 中国 momo
《跟苏东坡们学养生》主要内容:在阅读的过程中,我发现了一个有趣的现象,在不少古籍里,有许多关于养生的细节。养生是中国古典文化的重要组成部分,但大多数人一听到古代养生,首先想到的却是炼丹、房中术等等。实际上并不是那样的,养生对古人来说是实实在在的,在他们的生活里也是非常重要的,大多数古人都相信养生的功效,并且或多或少的有一些养生的行为。从另一个方面说,经过几千年实践的养生,也一定有其精粹之处。于是我开始有意识地收集古人在养生方面的一些资料,尝试整理他们的养生心得,一来是附庸风雅,二来也希望对自己的日常生活有些启示。慢慢地积累下来,就有了这本小书。
10年借过的书。
评分基本是材料的堆砌。上百度就能搜到。不值得购买。
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