跟蘇東坡們學養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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跟蘇東坡們學養生 pdf epub mobi 著者簡介

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跟蘇東坡們學養生 pdf epub mobi 圖書描述

《跟蘇東坡們學養生》主要內容：在閱讀的過程中，我發現瞭一個有趣的現象，在不少古籍裏，有許多關於養生的細節。養生是中國古典文化的重要組成部分，但大多數人一聽到古代養生，首先想到的卻是煉丹、房中術等等。實際上並不是那樣的，養生對古人來說是實實在在的，在他們的生活裏也是非常重要的，大多數古人都相信養生的功效，並且或多或少的有一些養生的行為。從另一個方麵說，經過幾韆年實踐的養生，也一定有其精粹之處。於是我開始有意識地收集古人在養生方麵的一些資料，嘗試整理他們的養生心得，一來是附庸風雅，二來也希望對自己的日常生活有些啓示。慢慢地積纍下來，就有瞭這本小書。

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發表於2024-06-30

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圖書標籤: 養生  古典  中國  momo   

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